|
正文共： 2704字 4图 预计阅读时间： 7分钟 天下父母无不想拥有一个聪明健康的孩子！ 然而，我们的孩子有时候是这样的： 食欲下降，吃饭时易口渴 孩子身体薄弱，腿脚无力 精神萎靡，容易疲劳困倦 注意力涣散、学习能力弱 作为父母，我们内心肯定是崩溃的：同样是小心谨慎、一把屎一尿带大的孩子，为什么距离“理想孩子”大相径庭呢？为什么啊？ “孩子缺铁就会出现这样的情况。”山东大学齐鲁医院王玉玮教授提醒家长说。 实际上，缺铁性贫血（IDA）是小儿贫血的主要致病因。IDA是世界范围营养性疾病，世界卫生组织将IDA列为全球4大营养性疾病之一。 数据显示：7-12个月龄宝宝，缺铁性贫血患病率高达20.8%。 大一点的孩子会不会好一点呢？妈咪学园就此咨询了北京儿童医院儿保专家张峰大夫，她给出的最新数据显示，0-3岁患病率也高达10%。 在食物极大丰富的今天，为什么这种营养缺乏性疾病竟如此高发？ 根源在于我们的饮食结构和饮食习惯不合理！ 有些粑粑麻麻，或者隔代喂养的某些老辈人，喂养理念落后、喂养方式不当、对孩子过分溺爱，使孩子养成偏食、挑食习惯，致使“不愁吃不愁穿”的全家小宝贝发生缺铁性贫血！ 意外不意外？悲哀不悲哀？ 小儿缺铁性贫血造成的智力损伤不可逆转 据联合国儿童基金会的报告，缺铁性贫血儿童智商较正常儿童平均低9个点；我国的研究报告，贫血儿童的运动和智能发展指数较正常儿童低得更多。 除了智力发育受损，缺铁性贫血还会导致孩子情商受损，包括情感淡漠；恐惧、警觉、犹豫不决；不开心、紧张、易疲劳；兴趣少，不容易逗乐，不合群。 缺铁性贫血还会导致孩子身体发育受影响：体格发育迟缓；细胞、体液免疫功能降低，易感染；延缓运动神经的发育，运动功能受损。 专家强调：“婴幼儿早期缺铁对于其智能以及精神行为等各方面的影响，甚至不可被日后的补铁所逆转。” 不！ 可！ 逆！ 这三个字深深的警示我们，一定要科学养育孩子，及时发现及时干预。 及时发现：小儿缺铁性贫血有哪些显而易见的表现？ 当宝宝出现缺铁性贫血时，会发出一些信号，如：头发枯黄、倦怠乏力、不爱活动或烦躁；唇、口腔粘膜等皮肤黏膜苍白；食欲不振，发育迟缓；少数还有异食癖（如喜吃泥土、煤渣、指甲等）。 当宝宝出现上述症状，建议带去医院检查是否缺铁，并根据医嘱及时应对。 病因诊断：导致小儿缺铁性贫血的原因有哪些？ 1、早产、双胎导致先天铁储备不足 正常足月新生儿从母体获得的铁足够其生后3～4个月的造血需要。但早产、双胎、胎儿失血以及母体患有缺铁性贫血等，均可使小儿储铁不足。因此，在怀孕期间准妈妈应按时产检，一旦发现缺铁性贫血要及时干预。 2、母乳喂养情况，没有及时添加辅食 婴儿生长发育快，4—5个月体重翻倍，从母体带来的储备铁用完。新生儿的饮食主要为人乳或牛乳，而人乳和牛乳中含铁量均较低，所以纯乳类喂养而未能在4-6个月及时添加含铁辅食的宝宝，以及消化道畸形、肠吸收不良等引起铁的吸收障碍、长期腹泻等造成铁流失较多的宝宝，均可导致缺铁性贫血。 3、人工喂养（没有母乳的铁吸收率高）和牛奶过敏导致的小肠慢性出血，或者偏食。 4、小儿铁流失较多。排泄多、慢性腹泻等疾病导致铁消耗增加。 5、很多不合格的塑料玩具含铅，可导致贫血；同时，小儿血液中铅超标和贫血程度恶性循环。 科学防治：如何正确防治小儿缺铁性贫血？ 小儿缺铁性贫血是可以预防的。 首先，应重视孕期营养保健，避免早产。别不当回事，觉得老娘上天垂怜，各种意外不会砸到自己头上！ 然后，足月儿且用母乳喂养的孩子体内储存的铁一般能够满足其半年之需，但不论母乳还是人工喂养的小儿皆应于出生4-6个月后逐渐添加含铁辅食。 医生在临床上还经常碰到这样的案例！！！ ↓↓↓ 有的父母认为母乳营养全面，量又足，加上孩子不愿意换口味、辅食添加初期比较抗拒，于是，竟然放弃了添加辅食或者只是添加少量的谷类辅食，导致孩子患缺铁性贫血，有的甚至出现中重度贫血！ 确定这是亲生的嘛！竟然放弃添加辅食！添加辅食难道是可有可无的事情吗？！！ 因此，预防小儿缺铁性贫血根本在于 重视 合理饮食，要把好“嘴”这一关。如果您不重视，说再了、学再多，也无卵用。 那么，说到怎么做， 市面上玲琅满目的补血补品能用吗？ 纯母乳喂养的宝宝还要额外补铁吗？ 6月龄以后的宝宝如何正确饮食调理？ 不同月龄宝宝有哪些适龄补铁食谱？ 补铁食谱和其它营养素如何正确搭配？ 凡此种种，皆需要专业的指导。 专业指导：国家二级公共营养师范琳琳分龄补铁课 12月20日晚上8点，国家二级公共营养师、北京营养师俱乐部会员范琳琳在妈咪学园（搜索公众号：妈咪学园）开课，专门讲解“小儿缺铁性贫血”的营养摄入和食谱搭配指导，推荐粑粑麻麻们来听。 ▶ 课程大纲： 1、小儿缺铁性贫血简述 ① 怎样判断小儿贫血？ ② 小儿贫血轻重程度 ③ 导致小儿贫血的各种原因及地区分布 ④ 小儿贫血的预防和干预 2、宝宝0-6个月母乳喂养/人工喂养 ① 纯母乳喂养的宝宝怎样补铁？ ② 混合喂养如何补铁？ ③ 纯人工喂养还需要额外补铁吗？ 3、宝宝6个月以上适龄补铁食谱 ① 6-10月适龄补铁食谱 ② 10-12月适龄补铁食谱 ③ 12-24月适龄补铁食谱 ④ 3岁以上适龄补铁食谱 ★排铅食谱小讲 由于宝宝缺铁与铅超标常常并存，特别设置排铅食谱小讲。 4、补铁食谱和营养素补充如何协调？ 5、答疑时间 ▶ 讲师介绍： 范琳琳 高级营养讲师 国家二级公共营养师 ≡行业背景≡
≡专业背景≡
≡执业案例≡
▶ 听课指南：
▶ 报名方式： |
|
|
