健康说：从这5个表现了解自己是不是脾胃虚寒

脾胃作为我们后天之本，其负责着我们进食后食物能量的转化，以供给人体所需营养，脾胃的正常运作能使的人们营养吸收充分，让人体有足够的能量。但若是因脾胃虚弱而导致脾胃运行失常，就会给患者的生活带来诸多不利的影响。

而脾胃虚寒，则属于脾胃虚弱中的一类。

一、认识脾胃虚寒

脾胃虚寒属中医名词，是指因脾胃阳气虚衰，阴寒内盛的一类症候。包括了脾阳虚和胃阳虚。

脾阳虚：也叫脾虚寒症，是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生的一类症候；

胃阳虚：是指阳气不足，胃失温煦，表现为胃脘冷痛、喜温喜按，畏寒肢凉为主要表现的虚寒证候；

二、脾胃虚寒的原因和表现

脾胃虚寒是由脾胃气虚所发展而来。多是由于饮食习惯不良所引起，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物等，再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。

对于脾胃虚寒者，可有以下表现：

• 1、腹痛腹胀：表现为为无食欲，口淡不渴，容易泛酸，但泛出来的多为清水。进食后可有饱胀感。

• 2、腹泻：食后可出现腹泻，尤其是在吃了良性或油腻的食物之后，或者是过度劳累、思虑过多时。大便便会稀薄或带有白色奶块。

• 3、面色无华：表现为脸色萎黄无华、少气懒言，脸色苍白；

• 4、畏寒怕冷：脾胃虚寒者平时更怕冷，冬天时易四肢冰冷，喜欢喝热水。

• 5、浮肿：部分患者可有呕吐、四肢浮肿的症状。

三、脾胃虚寒的治疗

对于脾胃虚寒，其治疗原则为温中健脾，和胃止痛，以恢复脾胃的健康，常用方药包括香砂养胃丸、附子理中丸、小建中胶囊等。

• 香砂养胃丸是由木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、半夏、醋香附、枳实、豆蔻、姜厚朴、广藿香、甘草、生姜、大枣所组成，具有温中和胃的功效，适用于不思饮食、胃脘满闷或泛吐酸水的治疗。

• 附子理中丸是由附子、党参、白术、甘草、干姜所组成，有着温中健脾的功效，适用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温的治疗。

四、小康温馨提示

脾胃虚寒虽为一类病症，但病情程度有深浅之分，轻者胃胀大于痛，重者胃痛多与胀。故在用药上也并不完全相同。为避免用药疗效不达，应就诊后辩证无误再行用药。