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我有靠谱回答 15个回答俗话说“男追女隔层山，女喜欢男隔层纱”，在男女关系世界里，有四种行为使男人对掉价！ 一，毫无节制的付出 即使自己力所不能及也会透支自己的时间和精力，打肿脸充胖子，直至精疲力尽，并且你对她再好都无法打动她，绝对不会念你的半点情。 二，原本女人把你当成爱情的备胎 对不切实际的爱情心存幻想，除了软磨硬泡就是死缠烂打，结果你会被女人视为可有可无的角色，待到女人正式以没有感觉为借口提出分手之时就是你彻底丧失利用价值之日。 三，没有底线地爱对方 时时主动，事事积极，女人的事情比起自己的事情要重要百倍，简直可以用唯命是从来形容，结果可想而知，女人会得寸进尺，反正你既不会反对又不会反抗。 四，女人高高在上 感觉无论何时离开你都能找到更好的男人，因此她动不动就拿分手或离婚要挟你，你的妥协退让没有打动她，反而她会步步紧逼，让你爱的卑微和懦弱，直至让你的尊严荡然无存。 男人为了女人付出很多，也应注意自己的身体健康！男人想要健康长寿，一定不要做下面三件“傻事”！ 一：不正经吃早饭 如果长期不吃早饭，就会使经过一宿储存的胆汁得不到释放，排泄不出去，胆囊就会吸收胆汁当中的水分和无机盐，液体的胆汁也会变得粘稠，久而久之，就形成了胆结石。 二：经常熬夜 长期熬夜的血管收缩、免疫功能的调节会出现异常，不仅增加了心肌缺血的可能，而且也增加了冠脉粥样硬化斑块不稳定的风险，甚至可能带来心肌梗死和诱导猝死的发生。 另外，一周中超过两次熬夜，就会对人体的睡眠系统造成影响，导致头晕脑胀、记忆力、反应速度、认知功能下降等问题，而对于一些慢性病患者，还有可能诱发心脑血管疾病等。 三：有病硬扛 胃疼了吃点胃药，肩膀疼了贴膏药，头疼了吃点去痛片，这些已经成为不少中年人的生活常态。 殊不知，头疼、胃疼、身体发麻等症状都可能是身体发出的预警信号，比如，经常头疼、头晕可能与高血压、颈椎病有关；经常胃疼可能是患了胃溃疡、十二指肠溃疡，需要做胃镜排除恶性病变；上下楼吃力、心慌可能是心脏出了问题。 无论是哪种疾病，最重要的是早发现、早诊断、早治疗，防微杜渐、及早干预，时间再紧张，也要在身体不适时尽快就医，并调整生活方式。 送给男人最实用的长寿秘籍： 1、保护心脏，多吃不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸有益于心脏健康，大量实验证明，饮食中omega-3脂肪酸摄入过少、omega-6摄入脂肪酸过多，两者失衡是诱发、心血管病等慢性病的重要因素之一，我们日常的食用油中，含有omega-6脂肪酸的比较多，所以导致了人体摄取的omega-3脂肪酸比较少，是慢性病高发的原因之一。 所以，生活中多增加omega-3多不饱和脂肪酸的植物油是非常有必要的，如胡麻仁油、核桃油是富含omega-3脂肪酸的食用油，可每天补充5-10ml，补充人体所需的omega-3，对预防癌症，清除血液垃圾、预防心脑血管疾病有益。 2、绕开肺癌先戒烟 有研究显示，30岁以前戒烟能使肺癌的风险降低90%，戒烟5年后，由于吸烟所致的口腔和食管肿瘤风险也会降低一半。多吃坚果。坚果富含元素硒，尤其是开心果。开心果中的维E也可以保护肺部，降低患肺癌的风险。 3、强壮肾多喝水 英国肾脏研究中心研究发现，如果你每天至少喝两公升的水，那么你得肾病的几率就会降低80%。 4、呵护肝脏少喝酒、喝护肝茶 有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此，护肝先从戒酒开始，除少量红酒，白酒啤酒都不宜多饮。 三餐安排突出蛋白质与维生素的地位，对延缓肝脏组织老化，肝细胞的修复、更新与解毒能力大有裨益。此类食物包括蛋类、鱼、禽、豆制品、动物肝脏等。 肝脏喜欢“苦味”，用蒲公英根和兰菊根按照1:1的比例做成蒲公英兰菊根茶泡水喝，可去肝火，排肝毒，预防肝损伤。 蒲公英入肝经，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可排肝毒，预防肝损伤；兰菊根富含多种营养物质，可加速磷脂合成胆碱存在，进而加速细胞修复速度，保肝护肝效果显著。 5、关照结肠少吃肉 威胁结肠健康的因素依次是：吃肉过多、缺少运动、膳食纤维摄入较少。保证每天充足的蔬菜和谷物摄入很有必要。比如，可以在做米饭时添加一些粗粮，争取占到总量的1/4。富含膳食纤维的食物有芹菜、韭菜、白菜、萝卜、小米、大麦、燕麦等。 有些男人爱女人，让人暖心；有些男人爱女人，则倍显掉价。 男人最掉价的几种行为，你知道吗？小编只想到3点 一、毫无节制地付出 自己力所不能及也会透支自己的时间和精力，打肿脸充胖子，直至精疲力尽， 并且你对她再好都无法打动她，绝对不会念你的半点情，然而你的无心小过失都会令她耿耿于怀，你做得好无功，你做得不好有过。
二、死缠烂打 有的感情，分开了就是分开了。男人越是纠缠，女人越觉得自己魅力大。所以说，男人如若死缠烂打，只会显得掉价。 三、心甘情愿做备胎 男人在爱情中，最不能容忍的，一是背叛，二是备胎。不要以为有一天你爱的那个人她就会想通，然后和你永远在一起，她若是爱你绝不会利用你，只是为了填补自己感情的空白。原本女人把你当成备胎，对你召之即来挥之即去就是对你不在乎的表现，你还义无反顾的站在她身后，美名其曰朋友，暖男，实际就是当她的备胎。你对爱情有太多不切实际的幻想，还是趁早醒悟吧。
当然，男人在醒悟的同时，也要注意一下自己的健康，只有自身更具魅力，才能让女人对你更死心塌地！ 男人做到以下几点，提高自身素养同时，身体也棒棒！ 1、每天必听音乐 每天花时间去听音乐看似是一个比较浪费时间的坏习惯，但其实每天听音乐却有助长寿。相关研究显示，听音乐有助于增强睡眠，增强免疫力。对中年男人来说，每天花时间听音乐，对降低血压也有很大的帮助。
2、饭吃八分饱 每天吃的过饱，我们的身体中的血液就会有一大部分都用来去消化食物，而供应给我们身体其他器官的血液就会减少。同时，每顿吃得过饱，我们身体摄入的热量也会大大增加，对健康不利。 3、按摩内关穴 位置：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 取穴方法：在我们的手腕处有几条横纹，在紧挨着手的横纹处放上右手的食指、中指、无名指，在手臂的两条筋中间食指按下去的地方即是内关穴。 内关穴可以帮助人们较好的进入睡眠状态，可以治疗失眠、舒缓压力、改善胸闷等身体状况。同时，内关穴还可以对心血管疾病有很好的治疗效果，也是可以缓解心绞痛的一个穴位。
4、养成喝水习惯 处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。每天喝足量的水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂” 。 如果不喜欢和白开水，可以喝点养生茶，这样既能满足味蕾的需求，还能保养身体。 比如：蒲公英桑叶茶（蒲公英+桑叶） 日常饮用，可保肝护肝，并且调理三高。
桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。现代医学研究表明，桑叶含有多种氨基酸和各类维生素。桑叶以秋季后初霜采摘，即秋桑为佳，此时的桑叶所含芦丁及绿原酸等有效成份最多，药效也最佳。桑叶有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用，抗衰老、抗疲劳作用，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。 研究表明，肝脏中肝糖原的数量与肝脏的功能成正比，蒲公英甾醇能够影响其中人体中间代谢，间接使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。 将桑叶和蒲公英搭配，充分利用蒲公英的清热解毒、广谱抗菌、清肝明目的作用，效果大大提高。即可以提高免疫力、预防感冒，又可以降三高，一举数得。 男人的这四种行为，在婚姻中，最不受女人待见，最掉价。
1，对待妻子漂亮的打扮，总是带有打击的意味。 女人爱美，乃人之常情。女人在婚后爱打扮，更有显示出女人特有的韵味。否则男人怎么会对有夫之妇情有独钟。 男人，不要打击女人爱美的信心和勇气。当男人真正面对一个黄脸婆时，你又是否真的愿意？男人出轨，多半是嫌弃自己女人容颜不再。 2，妻子带男人买衣服征求意见时，男人太敷衍。 结婚后，女人出于很多因素的考虑，会很少买衣服。但是当女人带男人去陪她买衣服征求意见时，男人一定要认真的回答。不要表现出一种不耐烦。因为这会让女人失去购物的兴趣。 3，偏袒自己的母亲，不能正确处理好婆媳关系。 当自己的女人和婆婆吵架时，男人不要一味的向着自己的母亲。这会让一个女人非常的伤心。更会让女人认为自己嫁错了男人，对自己的婚姻产生怀疑的态度。
4，争吵时，提旧事往事，揭对方的伤疤。 打人不打脸，骂人不揭短。在争吵时，男人和女人都要记住这个原则。更不要提旧事往事，这会很容易让女人的伤疤重新裂开。 做男人并不容易，所以男人除了让自己高贵起来之外，还要学会像女人一样爱惜自己 男人像女人那样去吃饭更健康 一顿饭只吃八成饱。尽管女人们常抱怨自己控制不住食欲，但她们的自控能力比男人强得多，一顿饭吃到八成饱就能放下餐具。我国2002年膳食调查的结果证明，中青年人中，女性肥胖率明显低于男性。造成体重差异的主要原因，很可能是女性比较注意控制饮食。 时刻想着自己的体重。再诱人的食物，都难免被女人和热量挂上钩。“哪怕再瘦的女人，都会对高热量食物敬而远之。”而男人一看到爱吃的饭菜，就忘记“减肥大计”，即便已经大腹便便，却总说“吃饱了才能感到生活幸福”。实际上，多惦记一下热量，看住自己的嘴巴，就能避免如脂肪肝、痛风等“吃出来的麻烦”。
睡觉前4小时不吃东西。显然，这是女人为了减肥给自己定的规矩。如果刚吃饱就睡，脂肪铁定会囤积在体内，体重也就与日俱增了。也许很多人认为，女人更容易在睡前边看电视边吃零食，男人和女人在零食的选择上有所差异。女人更喜欢水果、酸奶等低热量零食；男人则喜欢高油脂的食物，如油炸食品、肉、方便面等。结果，同样吃夜宵，男性摄取的热量当然高于女性。 男人要补充的三种营养元素 番茄红素： 番茄红素让前列腺更健康。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，它可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。一个成年人每天食用100—200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要。番茄红素需要经过加热和油脂烹调后，才能更易于人体充分吸收，因此吃熟番茄才能起到作用。
维生素E： 维生素E保护心血管。男性的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E。 omega-3脂肪酸 心脑血管疾病是危害男人健康的首要疾病，也是导致很多爷们不敢轻易激动的重要原因。紫苏油是富含omega-3的植物油，每天用5ml紫苏油和100ml酸奶搅拌食用，可有效清除血液垃圾，预防心脑血管疾病，降低血脂，预防糖尿病，改善肠道环境等，对全身排毒减脂也有帮助。
男人要多喝水 都说女人是水做的，其实男人也离不开水，特别是想要避免肾结石发生的男士，那么喝水就是必须的。喝水可以大大的稀释掉草酸钙，能够避免肾结石的出现。同时，喝水也可以促进排尿，帮助肾结石患者排石。如果喝水时加点料，效果会更好。 水+蒲公英根 蒲公英是路边随处可见的小植物，但在中医届，却有着“草药皇后”的美誉，蒲公英可保肝利胆，善于清热解毒、利尿消炎，民间称蒲公英为“尿床草”，可见它的利尿功效有多好，蒲公英强大的利尿功效可以帮助肾结石患者更快地排出体内微小结石。 蒲公英根茎在药用和营养价值方面比蒲公英叶子更好，但需要注意的是，蒲公英属于微寒，如果是脾胃虚寒者，可选择将蒲公英根发酵后，做成蒲公英根红茶，这样可以大大降低蒲公英的寒性，更适合脾胃虚寒，怕凉者饮用。
水+玉米须 玉米须在中草药中又称龙须，具有利尿、泄热、平肝和利胆等功效，对治疗肾炎、水肿、胆结石和肾结石等很有疗效。且具有调节血糖的作用，糖尿病人也可以饮用。 如果想取得更好的排石和预防效果，可以用玉米须1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g制成蒲公英龙须茶喝，对辅助治疗、预防肾炎、肾结石都是有帮助的。玉竹可调节体液，玫瑰综合滋补，四者搭配可长期饮用，对防治肾炎、肾结石有益，对调节血糖、预防糖尿病并发症也有帮助。
男人追求女人切记不要步入女人精心编织的圈套，否则会越陷越深，直至无法自拨， 谈情说爱本是你情我愿，谁也不欠谁，正因为如此，你和女人务必要平等交往，如若不然趁早离她而去， 或许她还会对你刮目相看，毕竟男人的骨气是最为重要的品质之一，为了助你避免误入歧途，以下男人最掉价的四种行为还望你能通篇阅读， 到时对号入座排除无意义的恋情。
一、没有底线地爱对方，时时主动，事事积极，女人的事情比起自己的事情要重要百倍，简直可以用唯命是从来形容， 即使女人对自己逆来也会顺受，深感失去对方就没有了所有， 因此即使倾家荡产也会在所不惜，结果可想而知，女人会得寸进尺，反正你既不会反对又不会反抗。
二、毫无节制的付出，简直可以用不自量力来形容，即使自己力所不能及也会透支自己的时间和精力，打肿脸充胖子，直至精疲力尽， 并且你对她再好都无法打动她，绝对不会念你的半点情，然而你的无心小过失都会令她耿耿于怀，你做得好无功，你做得不好有过。
三、女人高高在上，认为你在高攀她，无论何时离开你都能找到更好的男人， 因此她动不动就拿分手或离婚要挟你，可是你依旧委曲求全，肆意纵容她，你的妥协退让没有打动她， 反而她会步步紧逼，让你爱的卑微和懦弱，直至让你的尊严荡然无存。
曾经的我追女生也是一窍不知，被女生当了几个月的备胎还不知道，那时候苹果6刚出来，我花了将近两个月的工资给她买了一个， 那时候的自己还不知道心痛。 她身边的一个追求者，就带她去约会嘛，然后去吃了一个不过百的饭，就把她拿下了，那时候我真的不懂。 我几乎快崩溃了，我被彻彻底底的挂上了“人傻钱多”的称号，这是多么讽刺， 就这样我在浑浑噩噩的过了几天之后，在微信上，不是有公众号吗， 就在 “西施江湖” 上看到了导师为我分析的上说的“追女生不是靠跪舔，而是吸引，让妹子主动过来。” 里面的兄弟都是约妹子让妹子自己过来找你约会，心甘情愿，而不是你去追逐 我开始看它的视频，渐渐的改变自己，形象，气质，聊天技术，还有对女生的姿态，那里面都有一系列完整的步骤 原来自己并不是没有得到女生，而是在女生面前丢失了东西。 而丢失的东西，其实就是男人的姿态，本该有的姿态，自己在追求的过程中变成的是跪舔的状态。 想看的兄弟可以去微信搜索公众号： 西施江湖 在女人眼里男人最掉价的四种行为：
1.没有底线的付出 女人喜欢的是强势的，有底线付出的男人，她们会觉得这样的男人才是真正的男人。如果你只会付出，没有索取也没有底线，你的好来的太轻易，女人反而会觉得没有挑战。 2.打肿脸充胖子 明明自己做不到，却非要吹嘘，最终反而打脸让女人看不起。男人一定要懂得审时度势，如果做不好就不要吹牛，不让只会浪费女人的信任。
3.低姿态 追求女人并不代表你比她差，你在高攀她，你们是平等的。所以当一个女人拿分手要挟你的时候，你一定要维护自己的尊严。 4.没有原则 有些男人沦为女人的备胎就是因为没有原则，召之即来，挥之即去。用到你就喊你，没用了就扔一边。最终的结果当然是你在她心里价值越来越低，沦为可有可无的人。
男人在这世上生存总是不如女人容易的，所以不管怎样，男人要知道爱惜自己。研究发现，男性怕热，所以“冷”点的男人活得久。 男人冷养方法： 1、身体冷下来。男人不要频繁进行热水浴或桑拿，每周1次，温度以37℃-41℃为宜，每次15-20分钟，每周累计不超过30分钟。有生育要求的男性最好半年内别泡热水澡或蒸桑拿。 2、重要位置冷下来。男人的重要部位具有温度调节的功能，但长时间骑车或驾车、爱穿厚牛仔裤、把笔记本电脑放在大腿上用、长期坐在宽松沙发里等习惯，都会导致这里被包围受压，不能正常调节温度，最后功能就会受到影响。
所以，男性最好不要穿紧身牛仔裤，衣裤宜宽松舒适透气。出租车司机、办公室一族的男性，最好每隔40分钟就起来活动8-10分钟。 3、饮食冷下来。男性应学会低热量饮食，减少动物性油脂摄入。以猪肉为例，每天应控制在二三两，吃猪肉时最好与豆类食物搭配，可以使胆固醇与脂肪颗粒变小。 4、火气降下来。男人一过40岁，身体机能减退，脾气却日渐增长。火气上来时要善于调节，否则很伤身，尤其伤肝。反过来，肝不好时，人也容易脾气暴躁，特别是肝火旺的时候，要注意清肝火、排肝毒，养好肝。
蒲公英桑叶茶——益肝通气，辅降三高 配比：蒲公英叶40g、桑叶15g 《神农本草经》中称桑叶为“神仙叶”，具有滋阴补血，疏散风热，益肝通气，降压利尿之功效。蒲公英和桑叶搭配后也有很好的降糖、降脂、降压作用，长期饮用可辅助降三高。
蒲公英刺玫茶——疏肝理气、解郁化瘀 配比：蒲公英根3.5g，刺玫花瓣0.5g 刺玫花也就是野生小玫瑰，含有更多有效成分，效用也更佳。除具有一般玫瑰的滋养功效外，还有很好的疏肝理气、解郁化瘀、暖胃消食等功效。和蒲公英根搭配后解郁化瘀的效果更好，尤其适合女性乳腺疾病的防治。
蒲公英兰菊根茶——修复肝损伤 配比：蒲公英根75g，兰菊根75g 兰菊根是我国维族的习用药材之一，也是一种药食两用的植物，传统中医常用兰菊根来调理肠道不适，预防肠炎。而现代医学发现，兰菊根的有效组分对肝脏损伤修复十分有利，无论是酒精性肝损伤，还是药物性肝损伤，兰菊根都能起到很好的修复作用。和蒲公英根搭配后保肝护肝的作用更好。
都说女人谈恋爱的时候，智商为零，其实谈恋爱时，两个人本就是平等的，女人为了男人可以付出一切男人也会为了女人丧失理智，无法自拔，甚至可以说是智商为负！其实在一段感情中，往往是男人需要更多的迁就女人，虽然说男女平等，但传统的“绅士风度”一直是男人的标杆。但是若为了绅士风度而一昧的让自己卑躬屈膝，任凭女人摆布，未免也太让人瞧不起。在感情中，往往就有这四种最掉价的行为，让男人失去了骨气，沦为感情的奴隶。 一、分手后还在纠缠 相爱的时候，我们总以为对方就是自己全部的寄托，直到不得不分开的那一天才发现，原来对方只是我们生命中的又一个过客。何必纠缠何必苦苦哀求，ta说ta要走，你再阻拦又会起到多少作用？你咋个怎么纠缠他还是要走。
二、毫无节制的付出 简直可以用不自量力来形容，即使自己力所不能及也会透支自己的时间和精力，打肿脸充胖子，直至精疲力尽，并且你对她再好都无法打动她，绝对不会念你的半点情，然而你的无心小过失都会令她耿耿于怀，你做得好无功，你做得不好有过。 三、把她捧到最高点 女人高高在上，认为你在高攀她，无论何时离开你都能找到更好的男人，因此她动不动就拿分手或离婚要挟你，可是你依旧委曲求全，肆意纵容她，你的妥协退让没有打动她，反而她会步步紧逼，让你爱的卑微和懦弱，直至让你的尊严荡然无存。
四、甘愿做备胎 男人在爱情中，最不能容忍的，一是背叛，而是备胎。不要以为有一天你爱的那个人她就会想通，然后和你永远在一起，她若是爱你绝不会利用你，只是为了填补自己感情的空白。原本女人把你当成备胎，对你召之即来挥之即去就是对你不在乎的表现，你还义无反顾的站在她身后，美名其曰朋友，暖男，实际就是当她的备胎。你对爱情有太多不切实际的幻想，还是趁早醒悟吧。 当然，男人在醒悟的同时，也要注意一下自己的健康，只有自身更具魅力，才能让女人对你更死心塌地！ 一、远离酒色财气
如今人的生活担负还是蛮重的，赚钱的压力自然不小。但正所谓，君子爱财取之有道，人之有财否均有定数，不必太过强求。儿孙自有儿孙福，亦不必为儿孙作马牛， 日常节俭，得过且过。 为了生活“拼命”奔走，“疲劳猝死”的新闻，想必通常大家都看过，健康1+0，没有了健康这个1，剩下的0毫无意义。 二、为了自己的健康多上心 蒲公英龙须茶
玉米须能利水消肿，泄热，平肝利胆，治疗肾炎、水肿、糖尿病等。降糖祛湿也不错，同时还能抑制肾结石和胆结石！配合蒲公英的排毒利尿，去火消炎的作用，能促进身体排毒，减轻肾脏负担，可作为养护肾脏的日常饮品饮用，玉竹是很多糖尿病人的食疗，可以预防导致的肾病，特别适宜本身有糖尿病的朋友。 韭菜籽熬粥
把韭菜籽和粳米洗干净放放锅里，加水煮成浓稠粥时，再把韭菜切碎放入粥里煮，再加盐调味。韭菜籽最早出自《名医别录》，适当食用可调节人体肝肾缺乏。韭菜籽对男性的尿急、尿频、前列腺有特殊的疗效。 三、多沟通 沟通才是解决问题的途径，只有多沟通，才能更好的化解夫妻之间的锚段，两个人的感情更新鲜。 1、没有底线的原谅对方 我知道你很爱她，但是不管她犯了什么错，你都一次又一次的原谅她，一次又一次的为了她降低自己的底线，这样只会让她更加的肆无忌惮。因为她知道，不管她做什么你都会原谅她。 爱她，也要保持自我，坚持自己的原则，你一次又一次的退让，只会让女人更加的得寸进尺。
2、为她毫无保留的付出 很多时候，当一个男人爱上一个女人的时候，他会想宠她爱她，对她好。对她的要求，毫无条件的满足，有时候甚至超出了自己的能力范围，也会想方设法的达到，打肿脸充胖子。 但你这样对她，她不仅不会感谢你，还会觉得这是你自愿对她好的。她的要求会一次又一次的提高，当你是在不能满足她时，她会怪你不爱她，这点事情都做不好。 3、把女人当成备胎 有的男人，和女人在一起，并不是因为她很爱这个女人，而是他身边暂时还找不出比这个女人会更好的，俗称“养备胎”。他们对感情不服责任，吊着女人，哄着她当他的保姆，照顾他，理所当然的享受着女人对他的付出。 这样的男人，很让女人看不起。
4、心甘情愿被女人当备胎 女人把你当备胎，召之即来挥之即去，你还执迷不悔，觉得女人需要你是因为爱你。别傻了，她之所以这样对你，就是在利用你对他的感情，你也是心甘情愿，她越是把你当备胎使唤你。
1.没有底线的付出 女人喜欢的是强势的，有底线付出的男人，她们会觉得这样的男人才是真正的男人。如果你只会付出，没有索取也没有底线，你的好来的太轻易，女人反而会觉得没有挑战。
2.打肿脸充胖子 明明自己做不到，却非要吹嘘，最终反而打脸让女人看不起。男人一定要懂得审时度势，如果做不好就不要吹牛，不让只会浪费女人的信任。 3.低姿态 追求女人并不代表你比她差，你在高攀她，你们是平等的。所以当一个女人拿分手要挟你的时候，你一定要维护自己的尊严。
4.没有原则 有些男人沦为女人的备胎就是因为没有原则，召之即来，挥之即去。用到你就喊你，没用了就扔一边。最终的结果当然是你在她心里价值越来越低，沦为可有可无的人。 所以，男人一定不要让自己那么可怜，保持男人的自尊和骄傲。 当然，男人想要留住女人，也一定要够魅力，单方的付出难免会有些力不从心，所以，男人一定要照顾好自己的身体，不能垮掉！ 一、多喝水
充分的进行饮水可以帮助我们进行尿液的稀释，帮组我们保护肾脏，还可以有利于身体的废物以及毒素的排出。 最好的饮品是白开水或者茶水，每日饮用在1200~1500ml即可。 二、食疗补肾 补充欧米伽3脂肪酸：欧米伽3还被称为男女性和谐元素，是因为欧米伽3是合成人体激素的重要成分，对于维护男性精子健康和促进卵子的发育，改善不孕不育具有重要作用，而且能够促进胎儿大脑的发育。对男性来说可以延缓前列腺衰老，对女性来说可以延缓卵巢衰老。 紫苏油和胡麻仁油是欧米伽3含量最丰富的植物油，其欧米伽3亚麻酸含量高达55%以上。因此，男性或者女性怀孕困难的，平常都可以多吃点。
韭菜籽熬粥：把韭菜籽和粳米洗干净放放锅里，加水煮成浓稠粥时，再把韭菜切碎放入粥里煮，再加盐调味。 韭菜籽最早出自《名医别录》，适当食用可调节人体肝肾缺乏。韭菜籽对男性的尿急、尿频、前列腺有特殊的疗效。 三、避免久坐不动
现代人有一个很不好的工作模式，即在办公室里一坐就是一上午或一下午，久坐会导致全身的气血经络受阻、代谢物质排泄缓慢，容易出现腰酸、背痛、肢体麻木等症状。再加上整天坐着，长期固定一个姿势容易压迫与肾相表里的膀胱经，使得膀胱经气血不畅，自然就会影响到肾，造成肾虚。 建议每日能有半小时的有氧运动，可以选择慢走、游泳、打太极等有氧运动。 四、常按摩腰眼
古方中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。 现代医学研究证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，加速代谢产物的排除，又可刺激神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。 最掉价的四种行为1.有女朋友还和自己身边的女性朋友纠缠，搞暧昧!
男子汉，大丈夫，当不愧对天与地，当爱护好最亲近的人，当坚守心里的自己。 一、对生活，最掉价的是：怨天尤人，不求上进，好吃懒做，不务正业。毫无追求可言，混日子。 二、对亲情，最掉价的是：无感恩之心，不孝敬父母，不亲待兄弟姐妹，不爱护子女，自我为中心，我行我素，一人吃饱全家不饿。 三、对爱情，最掉价的是：被拒绝后的死缠烂打，永远收不到回复的节日问候，无关痛痒的寒暄。与他人酒后抱怨对方，与同学闲聊关于对方的琐事，实数不该。哪有对错，好男儿，就当拿得起放得下，有泪自己擦，有苦自己尝，有酒自己喝。 四、对友情，最掉价的是：背叛！十几年的兄弟，因人生际遇、社会地位、贫富差距的不同，忘记了曾经的友情，选择了别的路。男人就当有情有义，记住再牛的现在也比不上当初一起的穷开心。 生活里就是这样，每个人都有不一样的苦衷，每个人都有不一样的选择，无论怎么选，怎么走，都不要忘记初心，不要让自己在慢慢的行走间掉价！！！
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