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2015.10.31天天养生堂 进入秋冬两季，天气转凉，鼻子不通是常有的事情。鼻子被堵的滋味真的很难受，但是不用担心，我们教你们几个小方法，可以帮助你们快速疏通鼻子。 一，艾草： 将艾草上面的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子就可以通气。艾草不但可以行气、通络、驱寒，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。 二，白萝卜： 取新鲜的白萝卜4个，待洗净切块后，再放入煮锅中，加入适量的水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白萝卜水的蒸气，注意避免烫伤，几分钟之后，鼻子即可以通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用，适用于鼻塞。 三，薄荷油： 直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者是将少许的薄荷油抹在上唇，不需多久就可以使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。 四，鲜姜： 将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉的时候，塞入鼻孔，3个小时候取出，一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌，其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效，能有效减轻鼻塞症状。 天天养生堂友情提示：鼻子被堵不通真的很难受，因此我们需要想办法快速疏通，这对我们的健康来说是非常重要的。我们需要好好地记住这些方法，以便应付不时之需。 若无特别注明，本文为天天养生堂独家专稿，转载请注明出处及链接，否则必究。
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