香椿有“树上青菜”之称,具有独特香味,营养价值丰富,很适合春末夏初时吃。香椿味苦性寒,有清热解毒,健胃理气,杀虫固精,健脾开胃,增加食欲,清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。 香椿又称香椿头、香椿芽、春尖芽、香桩头等,每当春季来临,大约在谷雨前后,香椿就会发出嫩芽,这种嫩芽就是我国独有的“树生菜”——香椿芽。 由于香椿营养丰富、香味浓郁,用香椿做的菜一直是人们春季饭桌上的一道必不可少的风景。今天就为大家分享一道香椿的好做法,香椿鸡蛋卷。 香椿芽洗净入沸水中焯烫捞出。 清水冲洗挤掉水分切碎。 鸡蛋(2-3个)磕在碗中,倒料酒。 倒入少量清水打散成蛋液。 炒锅烧热放油,转中火倒入蛋液翻炒,放入香椿芽、盐、麻油翻炒即可。 摊出的饼成型后开始卷成卷。 卷成卷 接着摊下一张,摊好后把第一张煎好的放在这张的一边,继续卷起。 最后我做了5张,完全裹在一起,成为一个厚实的鸡蛋卷。出锅后,直接切开即可食用。 头茬嫩香椿 |
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