分享

陈氏太极新架二路拳谱

 龙山墨人 2017-12-22

陈氏太极拳新架系陈家沟陈氏十七世祖陈发科根据陈氏太极拳老架套路基础上所创。
新架二路动作要求急速、紧凑、刚多柔少,其外形上以发劲、跳跃为主,以缓柔沉稳为辅;
运劲方法要求以内劲为统驭,内不动,外不发,一动全动,节节贯串,一气呵成。
此套路中多以采、挒、肘、靠四隅手的运用为主,棚、捋、挤、按四正手的运用为辅。
刚中寓柔力求坚刚,震脚发力,闪战腾挪、窜蹦跳跃,着重于松活弹抖劲道的练习,
从而得到开中寓合,合中寓开的统一功法。学习新架二路拳应在练好新架一路的基础上进行。
陈氏太极拳新架二路动作名称:
1预备势 2金刚捣碓 3懒扎衣 4六封四闭 5单鞭 6搬拦捶 7护心捶
8凤凰展翅 9拗步斜行 10煞腰压肘拳 11井缆直入 12风雪梅花
13金刚捣碓 14披身捶 15背折靠 16七寸靠 17指裆捶 18斩手炮
19翻花舞袖 20掩手肱捶 21跃步拗鸾肘 2运手 23左转肱掌
24运手 25高探马 26双拿双分 27连珠炮28倒骑麟 29白蛇吐信
30闪通背 31掩手肱捶 32转身六合 33左裹鞭炮 34右裹鞭炮
35兽头势 36迎门铁扇 37劈架子 38翻花舞袖 39掩手肱捶
40伏虎 41抹眉肱 42饿虎跳涧 43左黄龙三搅水 44右黄龙三搅水
45左蹬一跟 46右蹬一跟 47海底翻花 48掩手肱捶 49穿心炮
50转胫炮 51掩手肱捶 52左冲 53右冲 54海底翻花 55掩手肱捶
56倒插花 57夺二肱 58连环炮 59玉女穿梭60四头当门炮 61玉女穿梭
62四头当门炮 63撇身捶 64拗鸾肘 65顺拦肘 66穿心肘 67窝里炮
68井缆直入 69风扫梅花 70金刚捣碓 71收势

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多