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1. 预备起势 2. 金刚捣碓 3. 懒扎衣 4. 六封四闭 5. 单鞭 6. 搬拦肘 7. 跃步护心拳 8. 斜行 9. 提收 10. 前蹚拗步 11. 掩手腌捶 12.往右打二肘 13. 摆莲跌叉 14. 左右金鸡独立 15. 倒卷肱 16. 拦腰肘 17. 退步压肘 18. 海底翻花 19. 掩手肱捶 20. 裹鞭裹鞭 21. 飞步腰拦肘 22. 云手 23. 左右推掌 24. 兽头势 25. 劈架子 26. 翻花舞袖 27. 掩手肱捶 28. 腰拦肘 29.顺拦肘 30. 穿心肘 31. 窝底炮 32. 回头井拦直入 33. 风扫梅花 34. 金刚捣碓 35. 收势 |
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