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当归黄芪茶

活血化瘀养血气

• 营养价值:

  面色无华时、血瘀气滞导致的消化不良时

• 适宜人群:

  气色不佳、肠胃不适、血瘀体质等人群饮用

• 禁忌人群:

  月经量过多者、有出血倾向者

当归黄芪茶 所需材料

• 黄芪5克
• 当归5克
• 红枣3枚

当归黄芪茶的泡法

1将红枣用温水泡发，洗干净，去核（带核的话会有些燥热，如果是体质较寒的也可以不去核），取枣肉。

2将黄芪和当归清洗干净，然后将所有的材料一起放入保温杯中，冲入沸水，盖上盖子，闷泡约10分钟后即可饮用。根据个人喜好，还可加入适量的红糖。

当归黄芪茶的功效与作用

1当归具有补血活血、调经止痛、消肿和润燥滑肠的功效。

2黄芪黄芪属于补气药，具有补气固表、利尿退肿、保肝、降压和增强机体免疫力的作用。

3红枣 可以起到润肺健脾、宁心安神、补血调经、美容养颜和提高人体免疫力的作用。

4当归黄芪茶这款茶饮可健脾胃、补血养血、活血化瘀、调经，改善血瘀体质者脸色晦暗的状况。