紫苏甘菊茶,紫苏甘菊茶的做法,紫苏甘菊茶怎么做

紫苏甘菊茶

消炎止泻

• 营养价值:

  腹泻腹痛时、食欲不佳时、胃部不适时

• 适宜人群:

  肠胃不佳、腹泻等人群饮用

• 禁忌人群:

  气虚者

紫苏甘菊茶 所需材料

• 紫苏3克
• 野菊花3克
• 干薄荷3克

紫苏甘菊茶的泡法

1用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2将紫苏、野菊花、薄荷一起放入杯中，倒入沸水盖上杯盖闷泡约3-5分钟后即可饮用。

紫苏甘菊茶的功效与作用

1紫苏可散寒止泻、排毒解毒，特别适合风寒感冒的患者。

2野菊花味苦、辛，性平，可以清火解毒、抗菌消炎，对于咽喉肿痛、风热感冒、食欲不佳等都有帮助。

3薄荷口感清凉，能够消风散热、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等，对咽喉有帮助。

4紫苏甘菊茶这款茶饮可以消炎止泻、清火解毒，在炎热夏季或者感冒初期以及腹泻腹痛、食欲不佳时喝上一杯是非常好的选择。