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郭力导读郭力话健康”健康快乐每一天！  不同菊花，功效不同，喝对才养生！ 1 白菊花 白菊花：别名甘菊、杭菊、杭白菊、茶菊、药菊，白菊花有效疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效，主要用于清肝、明目、败肝火，对于肝火旺盛导致的目赤肿痛有很好的作用。白菊花有治疗风热感冒、发热头痛、目赤昏花、肝肾不足、目暗昏花、眩晕惊风的作用。  2 黄菊花 黄菊花主要是疏散风热的，主要针对的就是风热感冒。  3 野菊花 野菊花：野菊的叶、花及全草入药。味苦、辛、凉，清热解毒，疏风散热，散瘀，明目，降血压。野菊花主要用于清热解毒，但是寒性较大，比较伤胃，一般一天用量不能超过5朵。可防治流行性脑脊髓膜炎，预防流行性感冒、感冒，治疗高血压、肝炎、痢疾、痈疖疗疮都有明显效果。野菊花的浸液对杀灭孑孓及蝇蛆也非常有效。有小毒。 4 甘菊花 甘菊花：明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。具有帮助睡眠,润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。促进睡眠的花草茶，具有帮助,润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。 5 七彩菊花 七彩菊花：纯天然野生，抗疲劳。护肤养颜，明目清心；具有清润肺、清热解毒、明目之功效。孕妇不宜饮用。 6 金盏菊 金盏菊：花、叶有消炎、抗菌作用，特别是对葡萄球菌、链球菌效果较好。止痛、促进伤口愈合的功效，有助治疗胃痛及胃溃疡，消炎、杀菌、促进血液循环，解经痛，在重感冒时饮用可利尿、退烧。根：行气活血。花：凉血，止血。 7 洋甘菊 洋甘菊：明目、退肝火，治疗失眠，降低血压， 可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。祛痰止咳、可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对中和胃酸、舒缓神经有帮助。 8 冰山雪菊 冰山雪菊：又名昆仑雪菊、高寒雪菊、高山香菊、昆仑血菊等，有清热解毒、化湿的功能。用于急、慢性痢疾，目赤肿痛。调节三高有明显的降压作用；野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分有明显保护增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能；抗菌消炎，适宜前列腺炎、宫颈炎、外生殖器瘙痒等病症。 菊花茶的食用方法  每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。 饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味道更好。 菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以。 |
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