每个羽毛球都有16根羽毛,无一例外。不信你可以打球前数一数。 数完羽毛来看球场,羽毛球场为一长方形场地。 ▶长度13.40m;双打场地宽度6.10m;单打场地宽度5.18m;球场上各条线宽均为4cm;球压到线,就算界内,即得分;羽毛球网:长6.10m,宽76cm,网柱高1.55m,网中部上沿离地面必须为1.524m。 在球场上固然是专业选手挥洒自如,可是民间高手一样厉害,他们打球常常出奇不易,让人防不胜防,跟TA打球很伤神。 也不要迷信大神说过的削切球托,切到球头是很牛X,但是削切到羽毛就是违例! ▶球和装备都非常重要,一分钱一分货到哪都适用;不同的装备带来的体验完全不同,多说无益,用过方知。 ▶打羽毛球,目的有很多种,消耗,球,拍,鞋,线,场地……很费,但同时也是脂肪层消耗的过程。 ▶羽毛球就是生活,生活就是羽毛球;这是每个资深球友都有过的状态,如果你有点感觉,恭喜你,快入门了。 ▶生活中很多小动作,都可以练技术,比如转矿泉水瓶,高手都是有心人。 ▶专业的羽毛球控有两种,打球的高手,玩装备的高手,希望你能一人身饰两角。 ▶打你能打动的球拍,量力而为,太重的球拍会让你的手腕压力变大,太硬的球拍会让你的肘关节往上痛不欲生。 ▶只要身体感觉不适,就不要再使用护具了,此时你最需要的是休息。尤其是关节,关节是球友永远的痛,请善待它,特别是手腕和膝盖。 到了冬天,记得热身时候多穿点,谁的膝盖也不是铁打的。 万万不能把球拍放后备箱的,不管春夏秋冬,因为后备箱就是球拍的坟墓。。。 绝对不要在场内吸烟,打球本来为了锻炼身体,千万不要本末倒置。也不要不屑于跟比你水平差的人对练,都是业余,别太装了。 跟女选手搭档,请多鼓励少责怪,女孩子通常心理比较脆弱,你越给她压力,她越找不到状态。 经过别人的场地时,一定要远离场地!!! ▶如果有时间,中午好好睡一觉再去打球,会有一种脱胎换骨的感觉。跟领导打球,放水的艺术跟球技的提高,一样是门学问。 男人球包里的球拍,跟女人衣柜里的衣服一样,永远都少一件;对于心仪之物的狂热,其实男女并无差别。 ▶球拍断线之后,尽快把其他线全剪断,不然球拍容易变形。 ▶球拍也是会断的,尤其是双打,不要问我怎么知道…… ▶如何判断对手的发球是不是违例?如果 球是对着你的脸射过来的,基本都是发球过手违例的。 ▶什么是好球品? 平时打球,界内还是界外,对方说了算! ▶如果你经常判断失误,要么是打的太少了,要么是缺乏预判意识。 ▶千万不要说:我本该赢。 球场上胜负无绝对。你该赢,意思是你对手不该赢吗?不管你们多熟悉,这种话都不要说,羽毛球是竞技运动,请尊重球友的实力。 ▶如果你发现你的左脚球鞋的鞋头内侧磨损严重了,恭喜你,你已经拥有了一套正确的步伐。 ▶打羽毛球持拍手手臂一定会变粗,不要担心,都这样。 |
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