据说，在唐朝有一个叫沈亚之的书生读书十分刻苦，但数次考进士都未中，逐渐因思虑过度、劳心伤神而出现了夜尿频繁、失眠多梦等肾虚的症状。随着病情的加重，他还出现了健忘、注意力无法集中等症状，非常痛苦。一天深夜，他又发生了失眠，便在花园中踱步，想消解一下烦闷的情绪。忽然，他发现园中几棵貌似山姜的植物长着红棕色、纺锤形的鲜嫩野果，看起来十分可口。于是，他随手摘下这些野果放进口中，一连吃了数颗，便回房睡觉去了。次日清晨，他发现自己不仅没有起夜，而且睡眠质量极好，精神振奋，胃口大开。此后，他每天都会服用几颗这种野果。没过多久，他的病情很快就痊愈了。第二年，他前往长安应试，高中进士。沈亚之对这种具有“强身益智”功效的神奇植物十分感激，便给它取名为“益智仁”。从此，益智仁成了考生应试时的必备药物。
益智仁又叫益智，是姜科多年生草本植物益智的成熟果实，主产于两广、云南、福建等地。中医认为，益智仁性温、味辛，可入肾经、脾经，具有温肾固精缩尿、温脾止泄摄涎的功效。《本草纲目》中说，此药“主治冷气腹痛，心气不足，梦泄赤浊”。《本草纲目拾遗》中说，此药可治疗“遗精虚漏，小便余沥，益气安神，夜多小便者，有奇效”。现代研究发现，益智仁中富含挥发油、益智仁酮、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E及多种氨基酸、脂肪酸等营养物质，有健胃、抗利尿、促进细胞生长、增强左心房的收缩力、抑制前列腺素合成酶的活性等作用。下面就介绍4则以益智仁为主制成的治疗夜尿频多的经验方：
1.益智补骨粉
取盐炒益智仁、盐炒补骨脂各60克，一起研成细末，分成3份，每天早晨将1份此药末调入米汤中服下，每日服1次，连续用药6日为1个疗程。
2.益智仁粥
取益智仁10克，大米50克，白砂糖适量。将益智仁洗净，放入锅中加适量的清水浸泡5～10分钟，再煎煮30分钟，加入大米熬煮至米熟，调入白砂糖再煮一、二沸即成，每日服1剂。此方具有温肾缩尿、温脾止泄的功效，适合有小便清长、腹痛泄泻、口多涎唾等肾气不足症状的夜尿频多患者使用。
3.益智仁酒
取益智仁30克，白酒500克。将益智仁切成片，放入白酒中密封浸泡1周即成，可每次服30毫升，每日服2次。此方具有温肾缩尿的功效，适合老年夜尿频多患者使用。
4.益智羊肉煎
取益智仁30克，羊肉500克，食盐、味精各适量。将羊肉洗净，切成块。将益智仁用布包好，与羊肉块一起入锅加适量的清水炖煮至羊肉烂熟后去掉药包，调入食盐、味精即成，可随意服用，在2天内吃完。此方具有温肾缩尿的功效，适合老年夜尿频多患者使用。
5.猪脬四神汤
取猪脬1个，补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸、益智仁各5克，五味子4克。将猪脬洗净，将上述药物纳于猪脬中。用粗针将猪脬扎出数孔，入锅加1500毫升的清水熬煮60分钟，去除药渣及汤液，将猪脬切成片即成，可随意服用，每日服1剂，连续用药2～3天为1个疗程。此方具有补肾、固精、缩尿的功效，适合有小便清长、早泄、大便溏泻等症状的老年夜尿频多患者使用。
