如果孩子脾胃不好在日常生活中都注意些什么？

脾胃不好，一般表现为孩子不爱吃饭， 易生病，大便异常（干燥/腹泻）。

引起脾胃不好的原因：如孩子免疫力低下，喂养不当，体内菌群失调，滥用药等，可以通过调理改善。

1.提升免疫力

可以通过后天调理提升免疫力（尤其是先天不足的早产儿），提升免疫力的方法很多；可以通过恰当科学的喂养，还有选择适合孩子的运动项目，在血液检查的基础上及时按需进补所缺的营养元素等。

2.喂养问题

脾胃问题有一多半是喂养不当造成的，这个不是什么不治之症，首先需要自查，喂养的过多/过少（少比较少见），油腻，不规律…….也有可能是餐饮过于单一，瓜果酸菜鱼肉蛋奶的摄取不均衡（尤其是易过敏的宝宝），还有个比较容易忽略的问题：太“干净”！

案例：之前有个学护理的同事，“精心”喂养孩子，给孩子饮用蒸馏水，餐具消毒，“过度保护”，导致孩子成了纸娃娃，稍有“风吹草动”就生病，在学校饮用清水也能导致严重腹泻问题。

SO！适当接触细菌对孩子也是有好处的，不要过度保护。

3. 体内菌群失调

由于菌群失调导致的消化问题，可以通过口服儿童益生元和益生菌调理。

4.滥用药

我们生活的大环境一直在变化，细菌也在不断变异，近几年还出现了“超级细菌”，就是滥用药的产物，抗生素的使用，不管是大人还是孩子都要慎重！

脾胃不好的孩子除注意提升免疫力、合理喂养、调节菌群、慎用药物外，还要需要家长多注意观察和护理，也有孩子是因为心理原因导致脾胃问题，如长处于焦虑、紧张、压力大，家庭氛围不好的环境下生活。

内容来源：孩子王育儿达人劳拉麻麻