07.节食-禁食排毒疗法 | 健康解码-最好的医生讲座

► 如今的孩子已经遗忘了什么是“饿”。狼为什么出树林？鹰为什么离窝？农民为什么耕作不息？那种作为生命驱动力的根本的“饿”，整个生物界争奇斗艳，尔虞我诈，生机盎然，这一切都是消耗一切的巨大的胃在不停的工作。

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► 人也是这样，辘辘饥肠其实是我们真正的主人。推动我们在风霜雨雪中四处觅食，推动我们创造了今天的生活方式。 饿，是穷人生活中的盐，它使粗劣不堪的人生有了一点滋味。 “远离饥饿”，一直是人类最大的梦想。可是我们不能忘了饥饿，那是迄今为止，人类行为最深沉的动机。

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► 如果一个人没有体会过，斯威夫特说的“为我计时的，是我的胃，而不是时钟”，那怎么能够理解我们的全部生活呢？今天我们要讲一个非常好的另类医学——节食，也叫禁食排毒疗法。