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阿胶虽好,但这三类人不能吃,否则有害无益!

 养生杂志 2020-10-20

去年,中国最赚钱的一种药卖了65.82亿元,比前年增长32.8%。你们猜猜是什么药?

没错,就是我们今天要说的主角:阿胶。

这种大名鼎鼎的滋补中药,即便您没吃过也听过,被称为妇女之宝。

它的功效就不用多说了吧,大家都知道它补血止血,滋阴润燥,用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠、肺燥咳嗽。

养生君要重点说的是,阿胶虽好,但以下三类人不能吃:


阿胶虽好,但这三类人不能吃,否则有害无益!

1、爱上火的人,吃了症状加重

阿胶是好东西,但前提是适合血亏或者气血两虚的人,退一步讲,平和体质的人也可以吃,但比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚火旺的人,这种情况下用阿胶,不但会出现虚不受补,火会越来越大。

这些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。

有瘀血者,吃完月经更加紊乱

虽然阿胶的补血功效好,但同时有止血作用,会使瘀血更为严重。因此肤色晦黯,脸上容易出现瘀斑,口唇黯淡或通常月经血块较多的人,不宜服用阿胶。因为已经瘀血的,本来就血液运行不畅,你再补血,更加重血液的不通畅。

另外,月经期间也要停服阿胶,否则容易出现量少,月经排不净的情况。

阿胶虽好,但这三类人不能吃,否则有害无益!

脾胃不好的人,吃了容易消化不良、食欲不振

阿胶是驴皮熬制,加上一般阿胶糕还要加入核桃、芝麻、大枣等,非常滋腻,容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。

需要注意的是,阿胶不宜天天吃、长期吃,因为这样服用会损伤脾胃,出现消化功能障碍,进而影响食欲。


除了不宜吃的人群外,大家最关心的,应该就是真假的问题了。大家都知道,阿胶的卖家很多,价格高低不一,到底自己买的是不是真的?

曾经还有新闻报道,有一些无良商家用马匹冒充驴皮熬制阿胶,但马匹跟驴皮功效相反,马匹是下血的,如果是孕妇吃了,极其危险。

阿胶虽好,但这三类人不能吃,否则有害无益!

如何辨别真假阿胶?

看质地:易碎易融化

阿胶是用驴皮熬制而成的胶块,质地比较脆,用手拍击就可以将它碎开。且小块的阿胶放入热水中,半小时之内就会溶化。而一旦再将溶于热水中的阿胶冷藏,会结成果冻状。

看颜色:琥珀样或漆一样光黑

正品阿胶平滑有光泽,断面对光照视呈棕色半透明状,胶块表面当以黄透如琥珀色,光黑如漆者为真。

闻气味:真品加热后有胶香味

真者无皮臭味,夏日亦不湿软。将正品阿胶砸碎后,放入杯中,加沸水适量,随即盖上杯盖,放置1-2分钟,打开后胶香味浓。或去除胶片外层包装,用湿热毛巾包1-2分钟,打开后,有胶香味。伪品经以上两法检验,无胶香味,有腥臭味。


阿胶虽好,但这三类人不能吃,否则有害无益!

纯手工即食阿胶糕

最后为大家推荐一家纯手工阿胶糕,小白菜养生坊出品,深受大家喜爱。

原材料阿胶来自东阿百年堂。


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