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大自然的治愈力量:精油、冥想、森林疗法有多科学?沃尔夫说:“研究显示,如果儿童在很小的时候没有用足够的时间去体验大自然,那么随着年龄的增长他们就不会形成适当的免疫功能来保护自我。沐浴在大自然中,可以摄取那些能产生大量健康微生物群系的东西。由于一些城市没有公园,没有树木,没有这种大自然产生的免疫力,孩子们的免疫功能都退...
这是脾胃出了问题。这个脾胃又是主管消化吸收的,脾胃不好,营养吸收不好,所以抵抗力也低,身体也会长期倦怠乏力。所以中医上有个补脾派,以金元四大家之一的李东垣为代表,他们就认为“脾胃虚弱,百病由生”,所以很多问题找不到原因时,就从脾胃入手,一般慢慢就能调理过来。我就跟他解释:这个脾胃问题啊,本来就是平时大鱼大肉的吃多了,...
什么是舒曼共振 舒曼共振的能量净化音乐。由于舒曼波是天然能源,取之不尽,因此凡容易与舒曼波谐振的人,等于经常在充电,自然精神饱满、身体健康。所以舒曼共振频率也被称为是天人合一的频率。文件连接的音频以舒曼共振(7.8Hz振频)为基调,再辅以从最低频的63 Hz, 174 Hz, 285 Hz, 396 Hz, 417 Hz, 528 Hz, 639 Hz, 741 Hz 852 Hz 依序到最高...
一个食疗方,专治脾胃病,老少皆宜。一个食疗方,专治脾胃病,老少皆宜现在有句话叫“十胃九病”,虽然有点夸张,但如果大家采访一下身边人,会发现不分年龄段,多数人确实脾胃都不好。脾虚的孩子爱生病,不长个,腹胀厌食孩子的身体特征,中医叫“脾常不足”,也就是说,脾胃发育还不完全,消化吸收能力差。脾虚的大人气血不足,疲倦乏力,大...
手机最大的危害,不是辐射。手机带来的最大危害,是让人“身心分离”,我们的生活看似丰富多彩,但快乐却越来越少了!有一则寓言,听完你会很有启发:上帝交给人一个任务,让他牵着一只蜗牛去散步。他起初走在前面,可是他走一步蜗牛就跌一个跟头。蜗牛已经尽力在爬,每次总是挪那么一点点。他拉它,扯它,甚至想踢它,还是没用,于是他只能走...
诺贝尔医学专家揭开了谜底。DNA 代表遗传信息编码,所谓基因,就是染色体上一段一段的 DNA 序列。等到端粒短到一定程度之后,它对染色体的保护作用就没有了,染色体就不能正常复制,细胞就不能分裂了。那么当你这个自责的情绪上来的时候,你可以对自己这么说:“我又开始自责了,这个情绪不好,可是我这个人最近就是经常自责,真有意思。”你用...
大家都知道高血压患者要少吃盐,其实主要是盐里的钠含量很高,而钠元素就是引起高血压的一大原因。但是夹心饼干制作时会加入很多糖,夹心材料巧克力等也是高热量,钠含量较高,不建议高血压患者吃。蟹肉中的胆固醇含量较高,100克蟹肉里含胆固醇265毫克,所以高血压患者也要少吃。鸡蛋是能吃的,鸡蛋中几乎含有人体需要的所有营养物质,每天一...
身体出现3种情况,说明脾胃已经千疮百孔!不调理,到了严重脾虚,身体被拖垮了,难调理不说,身体还受罪。二、身体拖垮:胃口变差、身体怕冷、体弱多病脾虚时间一长,共同负责消化的胃最先拖垮,身体的能量运化开始出问题,各个部分的问题也开始逐步显现,如同植物烂根发展到一定程度,叶子大片的枯黄,大量枝条开始枯死,整个植株呈现病态的衰...
玉灵膏:女性滋养阴血的秘方(文/罗大伦)龙眼肉甘温,补心气,益脾阴,服用时,有的人容易上火,而西洋参是凉的,两者一结合,正好调和了阴阳。很多人认为这是阳虚,其实很可能错了,因为这些女性朋友怎么用温阳的药物都不起作用,其实应是血虚,血液不足,无法温暖四肢了,所以四肢很容易受到外界温度的影响,外界温度稍微降低,立刻四肢就会...
我爸多年老胃病,被一个中医小方法调理好了。老中医说,这个也简单,药都不用吃,我跟你说个外治的小方法:用花椒、艾绒、桂圆肉,一起打碎,晚上挑一点放在肚脐里,用胶布贴住去睡觉就行了,第二天早上揭掉。我们抱着试一试的心态,在药房里买了艾绒和桂圆,花椒家里就有,然后混合在一起碾碎,当晚就给我爸贴上了。这下我爸宽心了,继续坚持...
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