酒前偷偷吃2粒，酒量大增喝倒全场，2分钟解酒不头疼不伤身！快存

无论您是否酒量如海还是不会饮酒，生活中难免都会遇到要喝酒的时候，酒后引发的一系列“副作用''确实让人十分困扰。那么男性在一天之内能承受多少酒精呢？男士一天最多能承受：40g酒精，或者体重（公斤数）的0.8倍毫升酒精，女士减半。

喝酒大忌1：“一口闷” 很多人喜欢在酒桌比赛喝酒，看谁喝得快，这是很危险的。喝酒千万不能太猛太快，要慢慢喝，这样身体吸收速度才能慢一点，负担没那么重。

喝酒大忌2：酒兑饮料 一些常用来兑酒的碳酸饮料，会在胃里释放的二氧化碳，从而使酒精更快进入小肠，加大对身体的伤害。

喝酒大忌3：喝酒抽烟 香烟中的尼古丁会降低血液中酒精的浓度，使人无法及时感受到醉酒，就会不知不觉增大饮酒量。

 

喝酒不倒秘诀三：喝酒前吃2-5粒辣木籽，辣木籽内含有的一种活性成分，可以有效针对酒精保护胃部而且加快酒精散发。这样让醉酒带来的“灾难”降到最低。在喝酒前15分钟吃辣木籽2～5粒，较不易醉，酒量增加2～3倍，醉酒也不会宿醉。

辣木籽的营养价值 辣木所含钙质是牛奶的4倍，辣木所含蛋白质是牛奶的2倍，辣木所含钾是香蕉的3倍，辣木所含铁是菠菜的3倍，辣木所含维生素C是柑橘的7倍，辣木所含维生素B是胡萝卜的4倍。

世界教会理事会在很多国家建立了相关组织，倡导种植辣木，而它的医疗和保健功能也愈来愈受到重视。