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“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”有的时候我们精神状态差、食欲不佳，但是就是找不出什么原因，这让人们非常的烦恼。如果你有以下症状你可以小心了?  1.头昏，头涨，舌苔厚腻，皮肤痒，用手去抓痒，有红色凸起，像被蚊子叮一样。 2.当湿邪伤及到关节时，四肢关节酸痛沉重。。  3.大便溏泄、黏腻、马桶很难冲干净，也需要多几张手纸才擦干净。 4.常常胸闷，身体疲乏，懒得活动，有头昏脑涨之感，易困倦，记忆力减退。 5.胃口差，还有口淡、口黏乏味、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。 下面教大家一个老方子去除湿气，恢复健康体态 |
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