每天的阴晴冷暖，与天气相关的生活服务信息，我们都将为您新鲜呈现。希望这个小栏目给您的生活带来方便。
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每天的阴晴冷暖，与天气相关的生活服务信息，我们都将为您新鲜呈现。希望这个小栏目给您的生活带来方便。 全省天气预报 27日白天到夜间鞍山、本溪、辽阳地区多云转小雪，沈阳、大连、抚顺、丹东、锦州、营口、阜新、铁岭、朝阳、盘锦、葫芦岛地区多云，最低气温西丰零下26℃到零下25℃，沈阳、抚顺、阜新地区及昌图、开原零下24℃到零下20℃，本溪、辽阳、朝阳地区及铁岭市区零下19℃到零下16℃，鞍山、丹东、锦州、营口、盘锦、葫芦岛地区零下15℃到零下11℃，大连地区零下10℃到零下6℃。28日白天到夜间全省多云有时晴。29日白天到夜间本溪地区多云转小雪，其他地区多云有时晴。 海上风预报 27日白天渤海北部（１－９区）、渤海中部（10－15、20－28、34－41区）、渤海海峡（42、54－56、64－67）、黄海北部（16－19、29－33、43－46、57－59、68－70、701区）偏南风５级。27日夜间渤海北部（１－９区）、渤海中部（10－15、20－28、34－41区）、渤海海峡（42、54－56、64－67）、黄海北部（16－19、29－33、43－46、57－59、68－70、701区）西南风５级。 沈阳市天气预报 27日白天到夜间多云，东南风转东北风３级，最高气温零下６℃，最低气温零下20℃。28日白天到夜间多云。29日白天到夜间多云。 感谢辽宁省气象服务中心提供气象信息 【每日一笑】 偷懒，没上班。今天正和老妈在家玩电脑，单位文员来电话说有些事需要我去一趟。急中生智，告诉她我已经在火车上了，文员妹纸将信将疑，就在这时，我的老妈在旁边吆喝，“啤酒，香烟，矿泉水了，来，脚收一下”文员瞬间挂断了电话。老妈，大恩不言谢了！ 最全的杂粮补益表，收好不谢！（三） 五谷杂粮是最好的补药，不仅营养好，还能降压降脂，对心脑血管疾病有防治作用。这份表请大家为自己和家人收藏好，同时发给朋友们看看，家家都需要！ 黑豆补肾、活血 黑豆味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒的功效，特别适合肾虚者食用。肾虚所致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克，一起煮烂，加入各种调味品后食用。
芝麻润肠通便，而且活血养颜，更有健脑和增强记忆力以及延缓衰老的作用。芝麻中含有防止人体发胖的物质，在节食减肥的同时，配合芝麻食用，粗糙的皮肤可获得改善。
花生长寿果 花生是“十大长寿食品”之一，富含维生素、蛋白质、脂肪、核黄素、不饱和脂肪酸和钙、磷等，其对脾胃失调、咳嗽气喘、贫血、便秘、肠燥等都有很好的治疗作用，是一种老少皆宜的食品。 红薯预防心血管疾病 红薯是低热量、低脂肪的食品，还能阻止碳水化合物变成脂肪，在秋冬季食用能够起到减肥的作用。而且红薯富含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。 蚕豆增强记忆力 营养学认为，蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。
芸豆有益心脏 芸豆含有皂苷，尿毒酶和多种球蛋白，能有效提高免疫力，激活淋巴T细胞，而尿毒酶更是对肝昏迷患者有较好疗效。芸豆还是一种高钾低钠食品，很适合于心脏病，动脉硬化，高血脂和忌盐患者食用。 |
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