中医上讲，脚是人体的基底，是人的根，相当于人体的第二心脏!人体有六条经脉从此穿行而过。脚部的穴位有60多个，占人体的1/7，这些穴位是沟通表里、连接上下的通路，在调整生命健康过程中发挥着十分重要的作用!脚上穴位虽然很多，没有认识到主要反射区的位置也不行，人都有惰性，只是大小多少的问题，虽然不用天天按，但要知道哪里不舒服去找什么穴。防范于未然，首先要先知道有这么个事才行。 1高血压绝招降压点位置：右脚底拇指骨关节骨缝处 用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激 2低血压绝招升压点位置：双脚前脚掌人字纹的中间 用工具或者食指关节向前上方点压 3头疼绝招头疼点位置：双脚足底足跟坡面的内侧 用工具或者食指关节向前上方点压 4眩晕症绝招眩晕点位置：双脚背面，四五脚趾指缝脚背上1厘米处的肌肉凹陷处 用工具或者食指关节垂直点按 5心慌绝招心慌点位置：双脚前脚掌人字纹的中间 用工具或者食指关节向前上方点压 6便秘绝招便秘点位置：双脚内踝骨后上方肌肉凹陷处，内踝骨中心向上四横指宽 用工具或者食指刮按，先从下向上推三分钟再从上向下推两分钟 7腰疼绝招腰疼点位置：双脚内踝骨下舟骨与距骨下缘痛点 用工具或者食指关节对有痛点按压 8膝盖骨刺疼绝招膝盖疼点位置：双脚外踝骨下面的弧形肌肉带 用工具或者食指关节对有痛点刺激 9扁桃体炎绝招扁桃体炎疼点位置：双脚背大拇指根部 用工具或者食指关节有痛按摩 10坐骨神经疼绝招坐骨神经疼点位置：双脚跟内侧中间痛点 用工具刮板或者食指关节有痛推刮 位置和方法都已经很详细的说到了，怎么做只能靠大家了。 |
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