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最近浏览头条会看到很多吸电子烟吞云吐雾各种耍酷的国外视频，引得大家都跃跃欲试，更有一些人想戒烟一时戒不掉，从网上订购了电子烟作为替代品。不错，电子烟确实可以临时性的用作香烟的替代品，暂时性的戒掉吸烟的习惯，但其实电子烟中也含有一定的烟油，其中含有重要的致癌和成瘾物质，如尼古丁，因此，切不可长期使用电子烟作为香烟的替代品。 电子烟的构造 市场上出售的电子烟构造大同小异，主体上都有提供雾化动力的锂电池，制雾的雾化室和烟油存放处，烟油是制雾的特殊材料，烟油中含有尼古丁、香料、原液、有些牌子还会加上一些所谓的维生素液，在制雾后，这些成分均可以形成细颗粒物被吸入人体，甚至最深处的肺泡中。 人间大杀器尼古丁 尼古丁是一种可以引起人欣快感的化学物质，存在于多种植物燃烧后产生的烟雾中，香烟燃烧后产生的烟雾中，尼古丁的含量较高，可以让吸烟者感到舒适，暂时性的减轻现实问题带来的焦虑感，思维敏捷，提高工作效率。这正是吸烟成瘾的原因所在。尼古丁是香烟中引起肺部肿瘤的重要物质，基于吸烟人群众多，称其为大杀器一点不为过。 电子烟的烟油中为什么要加入尼古丁 作为香烟替代品，为什么电子烟中还要加入尼古丁，这主要还是尼古丁的成瘾性决定的。烟民中真正能戒掉香烟的大概只有7%，但有过戒烟想法的人有70%，尼古丁成功的消解了大部分人戒烟的努力，因此电子烟帮助戒烟必须要像戒毒一样实行阶梯脱瘾法，很多重度吸烟者，如果吸不含任何尼古丁的电子烟是毫无用处的，尼古丁的戒断症状如打哈气，没力气，流鼻涕流眼泪症状一样出现，因此在电子烟中加入尼古丁是为了缓解戒断症状，只能通过缓慢的降低烟油中的尼古丁含量最终戒掉重度吸烟者的吸烟习惯。 电子烟可以一直吸下去吗 有人不禁要问，电子烟可以一直吸吗，花式吞云吐雾的感觉挺酷的，我觉得即使是不含尼古丁的电子烟也尽量不要长期吸入，因为为了制造出大量烟雾的感觉，烟油都要加入一些特殊的化学物质，包括制造甜香的香精，这样的物质长期吸入肺内是否会造成不良后果没有人能保证，吸入纯净的空气最安全。 电子烟是戒烟的一个可行的替代品，但吸入的过程中仍然会吸入一些有害的尼古丁，电子烟中的烟油还还有一些化学物质，这些化学物质长期吸入是否有毒有害，没有人说的清，因此，电子烟只能短期使用，不要长期依赖。 |
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