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那会社会糊口前提好了，得多人吃够了大鱼大肉，山珍野味，总会想念以前刻苦的工夫吃的那些味道鲜美的野菜。当然只不过一些野菜，然而他们的养分价值也是很丰厚，春季到了，得多野菜也入手下手抽芽生长了。况且这些野菜有着千般各样的好处，可以或许增强你的身体反抗力。 艾蒿 艾蒿是一种对比常见的野菜，秋季清明先后会被采摘用来制造好吃的青团，色彩十分悦目，口味也很清爽，让人牵肠挂肚，而艾蒿的汁水还梗概医治月经不调，亲信冷痛的效果 2.荠菜 荠菜是小编极为喜欢的一种野菜，用来煮粥包春卷味道很是鲜美，而且荠菜含有少许的卵白质和胡萝卜素 3.蕨菜 也是饭馆中一种思空见贯的野菜，它还被称作如意菜，龙头菜，还被喻为山珍之王，凉拌蕨菜即是一道痕特其它美味，梗概清热降火，营养很丰盛。 4.车前草有利尿、清热、明目、祛痰的功效。比拟思空见贯，可以做汤和炒吃，做汤拔取叶子，假如也摘取了茎部，烹调工夫要就久一点，由于茎部不易烧烂，以是车前草一定要挖取嫩的食用，等着花了就老了。 |
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