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现在生活节奏加快，很多人饮食习惯不当，容易出现胃热、喉咙干燥、咽喉肿痛、上火等情况，从而导致口臭的发生。  让人闻到自己有口臭，是一件很尴尬的事情。 那么，口臭该怎么去除呢？ 中医认为，口臭源于心脾之火太过，也就是“胃火旺、肠胃热”。而中医也说，很多问题都是能够通过按摩穴位进行治疗的。所以，只要你选对穴位，口臭也是可以去除干净的！下面我们就来看看哪个穴位专治口臭吧~ 大陵穴：治疗口臭的特效穴 大陵穴，自古以来就是治疗口臭的特效穴。根据古籍《胜玉歌》中说：“心热口臭大陵驱”。 中医认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，薰蒸于口舌咽喉所致，按一按手腕的大陵穴，最能泻火去湿。 大陵穴为心包经的腧穴，由于心包属火，大陵属土，在五行中“土为水之子”。根据中医“实则泻其子”的原则，因此大陵穴能清泻心火和脾胃之热，治疗心脾之火上攻所致的口臭。 大陵穴在我们手腕的腕掌横纹中点的地方。我们弯曲手腕，腕部就会出现横纹，第二条完整横纹的中点、两肌腱之间的，就是大陵穴。 首先，用右手拇指尖端按压左手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后活动左手腕关节，可让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉。持续20～30秒后，渐渐放松，再轻揉局部，时间3～5分钟。先左后右，左右手交替进行，每日1～2次。 按摩大陵穴还可缓解足跟痛。 虽然心脾火旺引起的口臭除按摩大陵穴可改善外，生活中也要注意少吃大蒜、洋葱、烟酒等容易产生口味的刺激食物。多吃蔬菜、水果、多饮水和粗纤维类食品以防止便秘，都是可以改善口臭的方法。 除此之外，口臭有时也可能是一些疾病所引起， 如散发出来的口臭味道是烂苹果或蒜臭味，要警惕糖尿病酮症酸中毒； 臊臭味的，可能是肾功能问题； 肝病患者的口臭一般呈腐臭味。 因此，出现异常口臭，最好及时去医院查明原因。 1.按摩者的双手应保持清洁、温暖、指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免损伤被按摩者的皮肤。 2.为了按摩顺利进行，取得良好的效果，按摩者的体位应便于操作，被按摩者的肌肉应充分放松。 3.全身按摩时应注意操作方向，要顺着血液和淋巴液回流的方向。 4.按摩时，要注意顺序，用力要由轻到重，再逐渐减轻而结束。 按摩就能除口臭，是不是很神奇？其实，按摩的功能有很多，而且几乎没有副作用，大家可以来尝试一下哦，觉得有用记得转发给更多的朋友~ |
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