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“男怕伤肝，女怕伤肾”。补肾不仅仅是男人的专利，女人更应该补肾。女性有经、孕、产、乳、带的独特性生理特点，肾精和阴血在女性的体内极易损耗、缺失。  今天小编要给大家介绍一种大蒜的神奇功效，很少有人知道，看完保证你能眼前一亮。大蒜可有效补充肾脏所需物质，改善因肾气不足而引发的浑身无力症状，并可促进体液的生成，使体液数量大增。  醋泡大蒜:醋泡大蒜将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2-3瓣醋泡大蒜，并饮用经稀释3倍的醋浸汁，可解热散寒、预防感冒，有强身健体之效。  酒泡大蒜:将大蒜切片，桃仁打碎成2到3瓣，放入温水洗净，再将所有原料都倒入白酒中密封浸泡半个月。大蒜泡酒能增强新陈代谢，提高身体抵抗能力，更能补肾、保护心脑血管、气色好，延年益寿。关于滋补肝肾再推荐几款饮品配合泡茶更好!  杜仲雄花，枸杞，山药滋补肝肾，树干益阳，药食同源的食品，骨髓充盛则阴血得以滋生，天天喝上一杯，一身阳气。  杜仲雄花、芡实、山药、枸杞五宝茶，均为药食同源的食品，性味温平，无大热，也无大寒之物，所以很适合日常喝，天天喝上一杯，一身阳气，活力好。  玛卡中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺和玛卡稀，并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显着作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。 |
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