 相信大家对Calum von Moger并不陌生，火爆于欧美健身圈的肌肉狂人，也是各大健美杂志的时尚宠儿。  更令人惊讶的是他的长相、身高、骨架甚至肌肉都酷似阿诺施瓦辛格，经常被网友调侃说成是阿诺德施瓦辛格失散多年的儿子。  更是有网友做了一张对比图，相似度高达99%，要是不仔细看的话还真分不太清楚谁才是真正的州长。  他有着阿诺2.0的称号，不过更多的人喜欢叫他小阿诺，还曾荣获NABBA与WFF宇宙先生殊荣。  他出生于澳洲，生长在农场里，是一位专业健美运动员，崇尚古典健美的审美，觉得那样的体型才最完美。  从小酷爱运动，一次哥哥在仓库里用一些生锈老旧的哑铃、杠铃在做训练，他也模仿了起来。  那时训练的项目简单而单一，主要都是以力量训练为主，他最重要的目的就是想要超越哥哥。  后来到了高中以后，他开始接触健美，学习相关的专业知识，了解建构肌肉，第一次进入了健身房。  由于父母亲经营农场的关系，饮食摄取都是以自家的蔬果为主，健康又有营养的饮食，让他的肌肉增长速度相当快。  付出了比常人更多的辛苦，顺利完成了从一个瘦子到硬汉的逆袭，在2010年赢得第一个健美比赛冠军。  一身恐怖的肌肉含量，酷似州长的外表，迅速的成为了各大媒体的宠儿，他也获得了很多粉丝的追捧。 多年的训练，让他有了不少的训练心得，常在网上分享一些他的个人训练经验和饮食计划。 1.复合运动是重点专注训练，2.动作和肌肉的意念合一，3.多做“拉”的动作训练，4.注意收缩和挤压。 他还有一位貌若天仙的女朋友，身材好的更是没话说，wff比基尼世界冠军，这才是最完美的组合，一对健身情侣，虐哭了全球所有的人。 |
|
|
