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（阿诺德·施瓦辛格的传奇励志故事） 他是电影里的超级英雄， 也是魔鬼终结者； 他是前美国加州州长， 也是健美界的“王中王”； 他拥有， 强壮的体格， 健硕的躯体， 饱满的肌肉， 近乎完美的身材， 蕴含着爆破的力量， 看得人一阵热血沸腾！ 他是强者和力量的化身， 是美国人的精神偶像。 他叫阿诺德·施瓦辛格。
每个完美身材背后都藏有一个励志故事， 就如阿诺德， 他对健美的执着和痴迷， 注定让他成为传奇。 年轻时， 父亲希望他踢足球， 他却偏偏迷上了举重和健美运动。 并投入了全部的热情。 （明白自己喜欢什么，并坚持下去） 父母亲怕他锻炼过量， 不得不限制他去健身房的次数， 可他在家里把一间没有暖气的房间改为健身房继续锻炼。 （坚持梦想和兴趣，决不妥协） 他收集和阅读了大量的健美杂志， 从中学习训练方法和营养指导。 并建立了一套严格的训练计划、食谱和比赛计划。 （有计划地执行，科学实施）
他说无法容忍自己肌肉松弛的样子， 所以坚决不违反自己制定的计划。 （想改变，就要对自己狠一些）
坚持不懈地努力使阿诺德有所收获， 19岁，获得了“欧洲先生”的称号； 20岁，获得了“环球先生”称号。 21岁，他来到美国， 带着仅有的20美元， 一个装有沾满汗水的运动衫提包和一个梦想。 开始了他的健美之旅。 （有梦想，就敢闯） 在坚持健美的同时， 他还在大学修习工商管理， 并开班授课、拍摄健美录像带。
23岁， 他进入了影视圈， 开启了电影之旅。 而在健身界， 经过专业的指导和科学的训练， 他获得了“奥林匹亚先生”称号， 此后， 连续七次登上“ 奥林匹亚”先生宝座， 被健美界誉为“王中王”。 （上帝不会薄待任何一个努力的人）
后来，他创办了“阿诺德古典赛”， 由于对健美运动做出来诸多贡献， 他多次受到国际健美联合会的表彰和嘉奖。 （所有荣誉，都是实至名归）
而在电影界他也取得了很大的成就， 他拍摄的《终结者》塑造了其冷酷的银幕形象， 之后接连拍摄多部动作片。
2003年， 他56岁， 竞选加州州长获得成功， 正式跨入政坛。 2011年， 他卸任州长职务， 重返大银幕， 继续接拍电影。 并出任集团旗下两份杂志《屈伸》和《健美与健康》主编， 每月为杂志纸质版和网络版专栏撰稿。 他在自传小说《阿诺德，一个健美运动员的成长》中说： “我知道我是一个赢者， 我知道我一定要做伟大的事情。” （他的成功，并不是说说而已）
梦想是什么？ 梦想不是在梦里想一想， 而要把想法付诸行动。 从现在开始， 停止抱怨， 杜绝借口， 准备一个正确的方向， 一套严格的计划， 配上一勺科学的指导， 再加百分之九十的坚持为佐料， 慢火煎熬， 定会烹饪出一个完美身材。
也许， 你就是， 下一个健美之王。
不信， 你且试试看！
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