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这是误区。这种担心完全不必要。在自然分娩的过程中，胎儿颅缝会轻度重叠，颅径缩小，使胎儿更方便地娩出。 巨大儿、骨盆狭窄或胎位异常，才会影响顺产。在产力、胎儿、产道三方面都正常的情况下，顺产的过程一般会顺利。 另外还有很多关于补钙的误区，这个也给妈妈说一下，避免耽误补钙。 误区1：多喝骨头汤是补钙好方法 真相：骨头里面的钙，没那么容易溶出来 有实验证明，在高压锅蒸煮两小时之后，骨髓里面的脂肪纷纷浮出水面，但是汤里面的钙仍是少的可怜。 要想用骨头汤补钙，真的会“事倍功半”……远远不如喝牛奶。 附：常见食物含钙量 误区2、不管是啥，含钙量够就行 真相：钙源很重要 便秘是让准妈妈异常痛苦的一件事情，尤其是到了孕晚期，胃肠道蠕动减缓，消化不良等，很容易造成便秘。有些钙剂，可能会引起肠道形成钙皂，引起便秘或者让便秘更严重。 便秘的妈妈除了增加活动量，多吃含有纤维素的蔬菜粗粮，每天喝足1500-2500ml水之外，也要选择合适的钙源。 市面上比较常见的钙源比较： 误区3：补充足量的钙，就不会缺钙 真相：有个家伙叫“维生素D”，没有它不行 有些准妈妈严格按照医生的叮嘱来补充钙，但还是出现腰酸背痛腿抽筋等多种缺钙症状，其中一个重要原因是：没有补充足量的维生素D。 维生素D可以促进钙的吸收， VD不足会让钙吸收率降到10%以下，也就是说，补更多的钙也吸收不了，相当于白补。 更多孕产育儿问题，可以关注我的头条号，或者直接私信我。 |
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