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床上有一种运动专治失眠,不想再吃安眠药的请牢记!
床上有一种运动专治失眠,不想再吃安眠药的请牢记!失眠很让人苦恼。为了能睡个好觉,不少人将服安眠药看作绝招。今天给你一个床上运动...
名医支招:失眠不用安眠药,流传700多年的中药老古方,一吃倒床就睡!
名医支招:失眠不用安眠药,流传700多年的中药老古方,一吃倒床就睡!更多失眠难题,长按二维码加微信号。我失眠挺严重的,到医院里还去...
不能熟睡,易惊醒?这种失眠有个方子效果非常好
这种失眠有个方子效果非常好。造成失眠的原因很多,种种因素均可影响心神而导致失眠,中医用养心安神的方式来调理效果就很好。不建议吃...
1种水果专治失眠,效果比安眠药都好!常吃还预防心脑血管疾病!
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夜夜失眠睡不好,总想用安眠药来解决,中医讲刺激神藏血治疗失眠效果好!
治疗失眠的50种方法
2.失眠的危害根据睡眠障碍的表现,失眠可分为入睡困难性失眠.续睡困难性失眠.早醒性失眠三种类型.由于失眠者入睡困难.多梦易醒.睡眠质量不高,必然使机体得不到充分休息,不能有效的消除疲劳,所以多有...
一招搞定失眠,刮一刮,一觉睡到天亮!
顽固失眠靠吃安眠药睡觉?养生一招教你治好失眠告别安眠药!
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一穴搞定失眠,高人常常不按套路出牌!
一穴搞定失眠,高人常常不按套路出牌!每晚必须用大剂量安眠药,方可暂行入睡。失眠已半月,通宵不能入睡,第五胸椎压痛(+),在左右心俞...
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