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为什么要顶肘？实现正手挥拍的内旋击球，拍头必须走一条我们期待的路线(C-A-B-C-A-D)；只有以肘为支点，才能让拍头走出这条轨迹；假如不顶肘，拍头始终在C-D区，可能发不出大力(更用不上身体的反弓力)，体会不到“鞭打”效果。 “顶肘”是方法，不是目的。因为拍头，所以顶肘。 下面，我们就看看，正手上手挥拍时，拍头的(省略成C-A-B-C-A-D)轨迹。 图例参考《挥拍--云盘拾贝㈠》 http://home./space-53563-do-blog-id-78985.html
●动态轨迹 配图00-1正面观察挥拍过程
配图00-2看击球拍面的内旋
配图00-3看拍头在右肩外侧而不是在背后
●静态分析 配图01准备
配图02侧身举拍
配图03转身(拍头在头左侧C区)
配图04转正(亮肘引拍后的拍头在腰后A区)
配图05柄底指向上空(外旋使拍头转到肩肘右外侧A区)
配图06向上发力(柄底指向球，拍头还在A区)
配图07身体完全转正拍子与前臂几乎成直角并在一个平面上，拍头在B区
配图08伸直全臂手腕开始内旋，拍头回到C区
配图09所谓最高点击球不是手臂与拍子成一根棍子而是有角度的(手在拍外侧，即拍头回到C区)
配图10击球拍面由向前变成向外，拍头回到B区（这个B区，羽道客想省略掉，防止初学者正拍面击球后，过早地侧拍；不知合适否？）
配图11击球后拍头先在A区
配图12拍头顺势下落到身体前方D区
配图13最后收到身体左侧腋下D区
●专家验证 配图14乌尔里希·菲舍尔博士的内旋击球理论
配图14赵剑华内旋击球
配图15肖杰内旋击球
●羽道客 鞭打，是初学者的目标。实现鞭打，身体(腿脚、腰腹、胳膊、手指)的全面调动是肯定的。 拍头这个轨迹，在“意识”里可简化为：身后A—C，不是D-C；身前C-A，不是C-D。 总觉得，这肯定与击球发力原理有关系；或许通过拍头轨迹的正确实现，能够找到一点“鞭打”的感觉？ 昨天因小朋友的顶肘，想到国外的教学视频，进而想到挥拍轨迹，再分出ABCD四个区，突发此想，不知表达出“因拍头而顶肘”的意思了没有？ 下次顶肘，我会想想拍头…… |
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