流感正当时，国医大师邹燕勤教你在家自己做“小儿防感冒膏”！

▲邹燕勤 国医大师，全国中医肾病医疗中心学术带头人，江苏省中医院主任医师、教授。

按：连续的气温变化，让人们感受到冬天的到来，随着气温的逐渐下降，早晚温差也越来越大，这个时候也是感冒的高发期，孩子更是首当其冲。

国医大师邹燕勤教大家做一料小儿防感冒膏滋，不仅可以在家里自己做，而且做起来也很简单，膏方做出来又很好吃，小朋友都喜欢。容易感冒的成人也可以吃哦。

每当流感季节来临前，今年已经八十多岁的邹老就会为全家熬制这料膏滋。

今天，我们来学学邹老的膏方：

原料：银花60g、连翘60g、荆芥60g、防风60g、板蓝根300g、贯众100g、蛇舌草100g、茯苓150g、生甘草60g、小红枣100g

制作过程：

1、将上面这些药浸泡30分钟，煮开后文火煎熬30~45分钟，过滤取煎汁；

2、再加水同上煎熬再过滤取汁，合并二次煎汁，文火浓缩至30%左右；

3、用冰糖200克，阿胶250克，搅拌收膏，分装冷冻保存；

4、口感微甜不苦，小孩子爱吃。每次1~2匙，一日二次开水冲服。成人可加大量。可疏风解表、清肺固卫、健脾渗湿。

适宜人群：

1、易感冒人群立冬后宜长期服用；

2、或者感冒出现鼻塞流涕、咽痛咳嗽、恶寒发热时服用。