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现在很多年轻男子和女子也都出现了严重脱发现象，除了因遗传基因与疾病造成的问题外，剩下的就与我们平时的生活习惯有关了。 为什么有人总说头发出油不洗不行、洗了自己也遭罪！就是因为头发油洗了会掉好多头发，本来长一根头发就不知道用了多久的时间，洗个头就掉了好大一簇，弄得洗个头都是人生大问题！ 图片来源于网络 到底生活习惯中哪几个是导致头发脱发、出油的凶手？ 凶手一：用含硅油洗发水 国内市面上大多数的洗发产品都含有硅油（化学名：聚二甲基硅氧烷）是填补头发毛鳞片的封闭剂，很多厂家将硅油加入洗发水里，让消费者使用后觉得触感很好、很柔顺。但因为硅油本身的封闭性，会阻隔营养进入头发头皮里，也会阻隔排出代谢物，长久累积会造成头发油腻、脱发等问题。你可以感觉一下是不是头发越来越厚重了？ 图片来源于网络 凶手二：护肤素涂抹头皮 应该很多人都不清楚，市面上普遍见到的护发素都是不可以直接涂抹在头皮上的只能涂抹于发丝，使用过后感觉头发很柔顺、不干燥，就是因为护肤素中也含有硅油成分，封闭了头发的毛鳞片。这样护发使会导致头发脱落、出油的。一般产品包装上都会标识不可涂抹头皮上的字样，如果没有，那么就是少部分商家不想让消费者知道。 图片来源于网络 凶手三：热水洗头 使用太热的水洗头发会刺激头皮损伤头皮表层油脂，影响头皮代谢导致头皮内分泌失调，就容易出现脱发、出油、起头皮屑的现象。 图片来源于网络 凶手四：熬夜 新闻曾报道一个二十出头的女孩因爱玩游戏，经常通宵熬夜，导致头顶就秃了好大一块，给人看上去的的感觉就是比同龄人老了好十几岁。熬夜为何会导致脱发呢？ 因为熬夜会使人体内分泌失调、新陈代谢缓慢下来，人体头部上的的大部分毒素和油脂不能排出，日积月累下来就会堵塞毛孔，毛孔中滋生了细菌，影响头发正常生长，细菌一多自然就脱发、出油了！ 图片来源于网络 所以说导致头发脱落、出油的不止一个凶手，连环加在一起，你可以想象一下头皮、头发经历了什么劫难！ 那今后该如何有效预防、改善头发脱落、出油情况呢？3招就可以搞定！ 一、有机迷迭香控油养发洗发精 建议把普通的洗发产品换成机迷迭香控油养发洗发精，国内市场上非常少见的有机洗护用品，有机迷迭香成分属欧洲有机农场种植，被誉为天然健发草本植物，提取物更是具有消菌除螨、改善硅油发质、清理垃圾毒素的功效，迷迭香味道清新能起到让头发远离异味、促进头皮细胞再生的作用。 因产品成分是95%以上的有机植物提取物制作而成的洗发精具有温和清洁、调理发质、平衡油感、收敛毛孔、防止脱发的功效。 图片来源于网络 建议配合同款有机洗护用品的护肤素一起使用，不添加任何化学添加剂包括硅油，都是采用有机农场里的天然植物提取物制作而成的。可涂抹于头皮上，从头皮开始控油、养发，长期使用可让头发恢复正常生长状态，孕妇也可用。 二、温水洗头 温水是最合适洗头的，不论冬天还是夏天，使用温水洗头可以更好的保护头皮不受外界刺激，不破坏头皮层脂摸。 图片来源于网络 三、调整作息时间 自己制定一个每日的作息时间，如小编：每天早上6点40—7点10分起床，中午13点—13点30分午睡、晚上22点—23点之间入睡，正常的作息时间能让人一整天下来都不会觉得疲惫。如作息时间没有那么长，至少保证睡眠时间在6个小时或6个小时以上。 图片来源于网络 同时也要注意个人卫生，勤换洗枕头、床单等贴身接触的生活 用品。 |
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