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。 防护流感同时要注意以下方面：1.适当户外活动，增加呼吸道耐寒抗病能力；2.注意防寒保暖，适当添减衣物；3.注意饮食荤素搭配，适当补充水果，多饮水；4.讲卫生，勤洗手，防感染；5.开窗通风减少室内病菌；6.保证充足睡眠，增强机体免疫力；7.外出佩戴口罩，防止交叉感染。 再次提醒：“金菊防感汤”预防流感需提前服用，如若出现发热、咽干、流涕、咳嗽、呼吸困难等症状应及时到医院就诊。 小儿抗病毒香囊配方大公开： 提供给宝爸宝妈自制：川芎1.5g 白芷1.5g荆芥1.5g 薄荷 1.5g广藿香1.5g 紫苏叶1.5g 辛夷1.5g 生苍术 3g冰片3g 在没有现代医学，只有传统中医的古代，面对疫情古人何曾畏惧？早在北宋期间，就有帝王拿出宫内所有名贵药材赐予百姓的先例，到寺庙建立临时隔离病院，甚至减免田租开仓放粮，赐医，赐药。。。。 可惜本公众化还很渺小，我也只是个微不足道的穷中医，医者父母心，我愿竭我所能帮助宝妈宝爸共同面对应付暖冬里的“疫毒”！ 希望看到我这篇文章的你来得还不算太晚， 在这个不太冷的冬天里， 让我们心连心，每个人都正气内存邪不可干。 但求人安康 宁可药生尘。 名中医推荐防流感实用方 风寒型流感：鼻塞、流清涕，口淡，咽痒，恶寒，关节酸痛等症状 防流感方I号：苏叶10g、防风10g、桔梗10g、羌活5g、生姜20g。 用法：上方水煲煎至200ml，日一剂，温服，服用3-5天。 风热型流感：鼻塞、流黄涕，咽干，咽喉干痛，头痛，口干，咳嗽等症状， 防流感方II号：桑叶10g、防风10g、菊花10g、桔梗10g、麦冬10g 用法：上方水煲煎至200ml，日一剂，温服，服用3-5天。 广州中医药大学一附院医院治未病科主任陈瑞芳教授推荐 桑叶10g、苏叶10g、杷叶15g、茵陈15g、布渣叶10g、桔梗10g、玄参15g、神曲15g、葛根20g、甘草6g、藿香10g。 此方主要针对未中招流感的人群服用，所以方药组成药性平和。其中桑叶、苏叶疏风解表，桔梗、玄参利咽止痛。针对岭南地区气候湿重，加茵陈祛湿清热，藿香芳香化湿。神曲、布渣叶消食导滞。杷叶清肺热。葛根解肌通络。此外，桑叶还有清肝明目之功。整方的功效具有疏风解表理气，祛湿消食导滞，清肝明目的功效。 服法上，此方不寒不热，口感不会很苦，适合大众人群服用。作为预防使用，建议连续服用三天。此流感方的用量适宜1~3人服用。 第一款：大众预防版——重在芳香辟秽、化浊解毒 藿香100 g 苍术100 g 白芷100 g 草果100 g 菖蒲100 g 艾叶100 g 贯仲100 g 冰片50 g 蚤休50 g 表1 国医大师之防感香囊的君臣佐使
诸药共用,气味芳香,避秽化浊,清热解毒,透邪外出,故对甲型H1N1流感有很好的预防之功。同时,周老建议上述药物也可制成气雾剂,用于公众场所集体预防或居室内空气消毒。 第二款：密切接触者用——重在轻清透达，芳化和中，清热解毒（口服方） 苏叶6g 荆芥6g藿香6g 野菊花10 g 贯众10 g大青叶10 g 水煎服，每日1剂，连服3天。适用于易感人群及与甲型H1 N1流感病人接触者。 叶天士《温热论》云：“温邪上受，首先犯肺，逆传心包。肺主气属卫，心主血属营，辨营卫气血虽与伤寒同，若论治法则与伤寒大异也”。张仲景在《伤寒论》中同样指出“太阳病，发热而渴，不恶寒者为温病”。即卫气营血辨证与伤寒六经辨证存在相通之处。温热病初期，手太阴肺的病变不解传至阳明气分。《伤寒论》曰“伤寒二、三日，阳明、少阳证不见者，为不传也”。 周老认为，甲型H1N1流感的病因是非其时有其气,新感引动伏邪而发病，病机演变以三焦传变为多见,并提出分层预防以及强调“中医医人”的观点。认为甲型流感主要为新感引动伏邪而发病。病病机演变以三焦传变为多见，从上焦肺到中焦脾胃,重者既可逆传心包,也可出现邪入下焦,病及肝肾的危急症状。 表2 对流感病因病机的分析
周老反复强调“中医医人”,中医对甲型流感的治疗一方面针对病邪,另一方面更着重于人整体抗病功能,即使具有特异性治疗作用,但却更重视通过调整整体机能状态而使其非特异性治疗作用得到充分发挥。因为中医并不单纯是针对病毒而治,而是始终针对患病的“人”,强调整体、辨证及个体化治疗，则有如下处方。 表3 甲型流感的中医治疗方案
重用芳香类药物，从气分论治流感，是中医的一大特色，而一首香囊处方里的君臣佐使，更是中医功底的积淀所在。 所借鉴。 时行感冒咳嗽 病 因：外有风寒袭表，内有寒湿伤脾 ，加上胃气不降，饮食停留 病 机：外寒内热，上热下寒，饮食停滞，腑气不通，升降失司 症 状：咳嗽，高烧，烦躁，大便干，小便黄，舌尖红，舌根白！ 治 法：解表清里，健脾和胃 用 药： 苍术10g 鸡屎藤15g 凤凰衣10g 木贼草10g黄芩6g 生大黄6g 钩藤6g 麦冬6g金银花6g 连翘6g 灯心草1g荆芥15g防风15g 薄荷6g 栀子6g 加水400ml，泡半小时，煮开后再煎15分钟，过滤，分三次服用。 此计量为3到10岁小儿的计量，3岁以下，一付药喝两天；10岁以上的，可以多喝点，三付药喝两天；成人可以两付药一起熬，一天喝完。 咳嗽好转，不发烧了，可以每次少喝点，巩固一两天！ 大便稀者去大黄，加干姜5克；没有鸡屎藤，可以换成焦三仙各10克 有些小儿喝中药困难，可以取少量药汁，加开水冲淡后再喝，能喝多少就喝多少；实在喝不了，也可以三付药一起煎，凉温后泡脚，也有效。 食疗方 白萝卜（切片）2两 香菜1两 生姜3片 加水煮5分钟后当茶饮 此方既可以预防，也可以治疗。 验 方 金荞麦20g 香菜20g 金荞麦先用冷水蒸30分钟，再加香菜蒸5分钟，去药渣，药汁分三次喝 中成药 饭前吃附子理中丸，饭后吃防风通圣丸。 高烧患儿，可以用午时茶冲剂，送服防风通圣丸。 很多高烧患儿，单纯服用防风通圣丸，就可以起到很好的疗效。 判断病情方法： 发烧——患者阳气郁闭，因体表有寒邪包裹，解表出汗即可退烧。 便秘——发烧导致体内津液不足，大便干结，这也会导致体内气机不畅，加重发烧。 咳嗽——因体内气机升降不利，所以出现咳嗽，咳嗽是身体自我宣通气机的方法。 舌尖红——上焦的阳气既不能通过出汗外散，有不能下行温脾肾。 舌根苔白——饮食不当，吃水果和冷饮等，伤及脾肾之阳气。 咽喉肿痛——上焦阳气郁结化火。 此次病情治疗难点在于： 因患者体内脾肾阳虚，导致体内虚火上炎，中焦脾胃枢纽不利，很多治疗方法，忽视了这一点。 疾病的预防： 少吃生冷水果，少喝牛奶，多艾灸八髎穴。 饮食上多吃萝卜，此物能消食，能化痰，能顺气。做菜时，不用十分熟，五六分熟就可以，这样吃还可以解表。 治疗方法答疑： 答疑一：香菜可以不要吗？ 答：需要的，辛温解表，还能健脾和胃！ 答疑二：金荞麦20克如何蒸？ 答：金荞麦20克放碗中，碗中加凉水，上锅隔水蒸30分钟，此时再加入香菜，继续蒸5分钟，香菜不能蒸时间长，否则，解表作用弱化很多。 金荞麦的叶，茎，根，均可以使用。 答疑三：成人能用吗？ 答：可以，有这些证就可以用，剂量加倍即可！ |
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