发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
哈佛大学的情商课程,主要包括三方面的内容:1.了解你自己的情绪能力:能立刻察觉自己的情绪。了解情绪产生的原因;2.控制自己情绪的能力:能够安抚自己,摆脱强烈的焦虑、忧郁及控制刺激情绪的根源;3.激励自己的能力:能够调整情绪,让自己朝着一定的目标。增强注意力与创造力。
了解自我——走向成功的前提
情商的核心前提是“认识自己”,辨认和开阔地接纳自己的情感正是现代情商的组成部分。——卡尔·罗杰斯美国心理学家
谁也,不能随随便便成功,它来自彻底的自我控制和毅力。——哈佛大学图书馆墙上的校训
性格比智力更高明。伟大的灵魂与我们的想象一样强大。——拉尔夫·瓦尔德·爱默生作家
来自: LOVE和平之约 > 《待分类》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
情商----哈佛大学最重要的一课
情商----哈佛大学最重要的一课情商-----哈佛大学最重要的一课。然而,哈佛大学教授、著名心理学家丹尼尔·戈尔曼在其风靡世界的《情...
情商系列文章之序:什么是情商
我们耳能熟详的有智商和情商,许久来我一直在讲授《情商和影响力》,每每讲到情商,很多人都觉得快听挺烦了,听厌了,可是我发现听烦了听厌了的东西,如果让他说个所以然却说不出来,能说出来,却不知...
成功——取决于你的“情商”(EQ)
五年前美国耶鲁大学心理学家彼得.塞拉维与新罕布什尔大学有琼.梅耶创造了"情绪智力"这一术语,用以描述象了解自我情绪,控制他人情绪的移情作用,通过情绪控制提高生活质量一类的才能。第一...
情商决定命运
情商决定命运。第1章 认识情商,开启成功的第一步01.情商探秘02.情商决定命运03.智商与情商04.培养情商的要点05.提高情商的“三步曲”0...
情商创造成功人生
情商创造成功人生 情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。在职场,情商重于智商。有一个调查结果显示,一个人的智商和一个人的情商对他的工作上的贡献度,...
智商
智商。在未经挑选的人群中,智力平均数100,因此,智商接近100者称为智力正常,智商130以上者称为智力超常,智商70以下者称为智力落后。情商并不是智商的反义词,不能说我智商高,情商就低,情商高智商...
情商的高低,决定能否成功......
情商的高低,决定能否成功......本文转载自张亿知足常乐!情商(EQ)又称情绪智力,是心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。EQ(...
智商与如何提高情商(EQ)
智商与如何提高情商(EQ)智商。智商(IQ)×20%+情商(EQ)×80%=成功×100%.英国人乔.卡洛把情商分为五种情绪能力和社会能力,即自知、移情、自律、自强和社会技巧。戈尔曼把情绪智力(有时也...
智商与情商,您觉得哪一个更重要?
智商与情商,您觉得哪一个更重要?在他的1996本书《情绪智力》中,作者Daniel Goleman认为情商(或情绪智商)可能比智商更重要。智商,或智商,是来自标准化智力测验的数字。今天,你可以购买玩具声称...
微信扫码,在手机上查看选中内容