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癌症是公认的三大杀手之一，也是一种慢性疾病，晚期癌症难以治愈。全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中预防。
马云说：“10年以内，肺癌、肝癌、胃癌将光临每一个中国家庭，我担心我们这么努力，最后所挣的钱都是医药费。 获悉，每分钟就有6人确诊为癌症。恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段为87.07/10万，40岁至44岁年龄段几乎翻番，达到154.53/10万;50岁以上人群发病占全部发病的80%以上。看了以上这些数据，你担心过自己和家人吗?
世界卫生组织早就发布声明：癌症发病因素中60%取决于个人本身的生活方式。这60%的因素中：饮食因素就是首位！报告显示：调整饮食可降低患癌风险！癌症多半都是吃出来的，当然也能吃回去！ 前列腺癌 前列腺癌98%的男性都逃不过，患者会出现尿频，尿急，尿不尽，尿分叉，射精疼痛，阳痿早泄等等多种症状。给人们带去极大的不便与痛苦。 食疗方案：可多食南瓜子，坚果，蜂花粉等食物，值得一提的是蜂花粉，由多种中草药花粉进行科学配比而成的花津心粉，对于前列腺疾病的防治可以起到很好的作用效果，某宝就有。
乳腺癌 乳腺癌是女性健康的大敌，其实预防乳腺癌的方法也很简单，注意一些生活细节，有选择性的食用抗癌食品都可以让女性患乳腺癌的几率降低一些。 食疗方案：据研究表明，女性每天都饮用富含优质乳酸菌的酸奶，可以有效降低患乳腺癌的机率。酸奶不仅能做到预防乳腺癌还能够对女人的减肥起到很不错的效果，所以说女人多喝点酸奶是百里而无一害的。
胃癌 胃癌的发病因素有很多，如遗传、饮食、环境等等因素，如果不注意自己的身体,患上了胃癌,患者是很难受的,这个时候必须要做一系列的治疗。 食疗方案：被喻为“抗癌核武器”的菌菇类，包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳，含有丰富的抗癌物质，能起防癌抗癌的功效，不仅能控制癌细胞的发展，并能使已形成的癌细胞萎缩。
肝癌 数据统计显示，全球有一半以上肝癌发生在中国，因此肝癌对国人的健康危害极大。肿瘤专家认为，病从口入，即使是癌症，也跟饮食有莫大关系，所以合理饮食可以预防癌症。 食疗方案：胡萝卜，柑橘等新鲜的瓜果蔬菜，蔬菜和水果中的纤维素、维生素和矿物质可相互产生作用，保护肝脏。其中胡萝卜、土豆、绿叶蔬菜和柑橘类水果对肝癌的预防作用最强。
诸如以上的癌症太多太多，就不在此一一赘述了。只要始终记得一点，病从口入。无论是什么食物，不能多吃，也不能少吃，适当为宜。 为了您的身体健康，家庭幸福，请好好的善待自己。 |
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