它被称为肝脏的“解毒王”，每天坚持吃点，杀毒灭菌更护肝

脂肪肝给人体带来的危害足巨大的：15％的患者会从单纯性的脂肪肝转变为肝维纤化、肝硬化，更有3％的患者会进展为肝功能衰竭，需要进行肝移植治疗。

常喝葛根茶有效改善脑部血液循环和降低血脂、血压、血糖的功效，睡前来一杯，疏肝理气，让肝脏更加健康。

茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，可以促进肝气循环，舒缓肝郁。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴，祛风解表的功效。对于肝脏有着不错的养护效果。

普洱茶性微温，味苦辛，入肝、胆经，具有理肝气、咽炎、消积化滞、保护心血管的功效，能够加速体内脂肪分解，降低罹患脂肪肝的风险。

黑蒜中含有能够帮助启动肝脏排除毒素的成分，还含有大量的大蒜素和硒，能够有效的帮助肝脏解毒，从而减轻肝脏的负担，很好的保护肝脏。

黑椰枣中含有的维生素和蛋白质是其他水果的好几倍，所以平时可以多吃一些来补充身体中的营养，除此之外就是黑椰枣还能够帮助润肺止咳，清理肝脏里的毒素和重金属，可以起到排毒护肝的功效。