 孩子常感冒，不一定是因為免疫力不好。 其實不然，我們的免疫系統24小時都在運作，任何外來物入侵到我們體內，免疫系統都要執行消滅不好的細菌、病毒的任務，等到遇到新的敵人或是等級較高、較難纏的敵人時，免疫系統會比平常進行更劇烈的對戰，就出現上述的症狀了。 因此，常常有感冒的症狀，並不一定代表身體免疫力不好，反而是它正在奮力對抗新病源的象徵，這也能夠說明為什麼小孩子容易有感冒症狀，因為許多外來病源對孩子的免疫系統來說都沒有經驗，因此就會產生劇烈反應。並不是孩子的免疫力較差喔！ 免疫系統的其他影響 除了身體症狀以外，我們情緒也會莫名的低落，感到煩躁以及憂鬱，這些除了跟身體不適有關，也跟前面提到的細胞因子、前列腺素有密切關聯，這些物質會抵達腦部更高層的位置，干擾到神經傳導物質的運作，例如榖胺酸、內啡肽、血清素、多巴胺等，這些都是主導人情緒與參與推理的大腦皮質有關的物質，也因此情緒會受到波及。 最後值得一提的是，免疫系統也不是百分百零失誤，這世界上有數百萬人罹患「自體免疫性疾病」，體內的免疫系統會將正常身體信號視為威脅，而攻擊自己的身體，但對大部分的人而言，免疫系統經歷數百萬年的人類演化，已經十分精密了，可以幫助我們對抗外來的許多惱人病毒，雖然說這些感冒症狀的確不討喜，但是只要想成是我們的身體正在對抗敵人，也許，心情就可以好一點了喔！ |
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