 打开连尚头条，看更多新鲜猛料以下是美国前总统克林顿私人医生、著名的功能医学研究院主席、 美国白宫医疗改革顾问海曼博士的观点， 其著作《血糖解方》轰动世界，让无数糖友惊喜受益。 海曼博士语录： 2型糖尿病是一种发炎性疾病，症状是“胰岛素分泌过多”， 造成细胞对体内胰岛素麻痹，也就是所谓的“胰岛素阻抗”， 它通常出现在2型糖尿病发病前，时间长达几年或几十年。  我们总是被告知糖尿病是好不了的。 身体功能只会渐渐走下坡，最后出现心脏病、肾功能衰竭、眼盲、截肢、中风和老年痴呆症。 此外，我们也认为肥胖症不可能治得好，或者要长期减重是不可能的事。 我们认为唯一的办法就是尽量降低它所带来的影响，和减少并发症的可能。 科学文献提出清楚的证据，只要早期发现，糖尿病是可以逆转的。 透过积极改变生活习惯，补充该有的营养，佐以药物治疗，便能逆转。 即便是晚期的糖尿病，也可以透过生活习惯的积极改变， 以及药物和营养补充品的帮忙而好转。  某项惊人的研究清楚明白现实，就像是末期的2型糖尿病患者， 即便胰脏已经丧失功能，制造胰岛素的细胞已经受损，还是可以复原， 透过饮食的彻底改变（低糖、低卡路里、以蔬果为主的饮食），在一周内让糖尿病好转。 在这项研究里，病人的血糖值直降而下，三酸甘油酯降低了， 胰脏也复元了（透过精密的核磁共振技术所得出的检验结果）。 才一周时间，他们便不再需要服药，证明糖尿病不是一种会日渐加剧、无法治愈的疾病。  饮食比药物更有效。没错，也许必须花很大工夫才能逆转病情， 但如果环境条件处理得当，还是可以恢复健康。 问题是多数医师未能早期诊断出早期糖尿病， 医师通常会检测空腹血糖（从用餐八小时后的血液样本里检测葡萄糖）。 最近的研究显示，空腹血糖超过87mg/dl的人，有较高的风险罹患糖尿病。 然而，多数医师都是等到血糖超过110mg/dl或更糟的126mg/dl， 糖尿病几乎已成定局，才开始担心病人可能罹患此病。 但这时候才诊断出有胰岛素阻抗和血糖控制有问题，其实已经为时已晚。 事实上，你的血糖是到最后期才会上升，先升高的是胰岛素！ 虽然这是一种可以早期检测出问题的简易方法， 但很少有医师会为病人做两小时的葡萄糖耐受力检测， 这种检测不仅能测出葡萄糖，还可以测出空腹和含糖饮料摄取过后一到两小时的胰岛素水平 ——这是在发病前，找出问题的最有效方法。 我建议只要有人有2型糖尿病家族病史，或者中广身材，抑或胆固醇不正常， 都该提早做这种检测。 就算你已经是2型糖尿病的末期，胰脏已经受损， 若能利用“糖窝窝”公号所概述的全系统方法来处理问题，还是可以重拾健康与活力。 |
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