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一，第一段 1，并步立 2，开步立 3预备式 4双按掌 5右转身双按掌 6捋挤式 7转身单鞭 8右转身提手 9上步白鹤亮翅 10回手掌 11搂膝拗步 12手挥琵琶 13搂膝拗步三个 14手挥琵琶 15搂膝拗步两个 16进步锤 17如封似闭 18揽雀尾（按，捋挤式）19抱虎归山 20十字手 21收式 二，第二段 22转身三进掌 23如封似闭 24揽雀尾 25回身掌 26肘底看锤 27倒撵猴三个 28斜飞式 29提手上式 30上步白鹤亮翅 31回手掌 32搂膝拗步 33回手抓带（护喉） 34海底针（七寸靠）35闪通背 36左抓带 37左穿手 38撇身锤 39进步锤 40如封似闭 41上步揽雀尾 42转身单鞭 43云手（三至五个）44高探马 45采挒式 46右分脚 47左采挒式 48左分脚 49跳转左分脚（正西方向） 50搂膝拗步（两个） 51击地锤 52回身肘 53白蛇吐信（三个） 54二起脚 55打虎式 56左打虎式 57采挒式 58右蹬脚 59左采挒式 60左蹬脚 61收身右跳 62右蹬脚（正东方向）63双风贯耳 64进步锤 65如封似闭 66揽雀尾 67抱虎归山 68十字手 69收式 三，第三段 70转身三进掌 71如封似闭 72揽雀尾 73斜单鞭 74野马分鬃 （三个）75如封似闭 76揽雀尾 77转身单鞭 78四角穿梭 79如封似闭 80转身单鞭 81反向云手（三至五个） 82抓带单鞭 83蛇身下式 84金鸡独立 85左蛇身下式 86左金鸡独立 87倒撵猴（三至五个）88斜飞式 89提手上式 90上步白鹤亮翅 91回手掌 92搂膝拗步 93抓带护喉 94海底针 95闪通背 96回手抓带 97左穿手 98撇身锤 99进步锤 100如封似闭 101上步揽雀尾 102转身单鞭 103云手（三至五个）104抓带单鞭 105高探马 106白蛇吐信 107转身十字蹬脚 108指裆锤 109如封似闭 110上步揽雀尾 111转身单鞭 112蛇身下式 113上步七星 114退步跨虎 115转身摆莲 116弯弓射虎 117拦手锤 118如封似闭 119揽雀尾 120抱虎归山 121十字手 122收式 去掉前两段的两个收式，正好120式。如有不准，欠缺，尚望师叔师伯，师兄弟们指正
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