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练太极拳可以纠正驼背

 动力实体能 2018-01-01

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太极拳要求：
“顶头悬”
胡老师要求：
“漂浮贯窜首尾连”
“腰以上如气球往上飘，腰以下如铅垂往下坠”
——练拳时做到这些要点
“行走坐卧不离这个”
意念久久关注于此
椎骨关节间隙会被拉长
驼背的毛病就会得到纠正

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    来自： 动力实体能 > 《白云峰/黄沙》

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