冬天天气寒冷吃啥都冷的快,砂锅保温性能极佳,用来做各种砂锅菜各种煲,把还咕嘟着小泡的砂锅端上桌,一家人围坐在一起,吃着热腾腾的砂锅菜,既暖和又舒服,暖胃又暖心。 【杂蔬鸡腿煲】 原材料:鸡大腿1个 大土豆1个 中等地瓜2个 胡萝卜1个 圆葱半个 调料:生抽、老抽、蚝油、料酒、东古豆瓣酱、番茄酱、黑胡椒、白糖、骨汤、葱姜蒜、植物油 制作过程: 1、一个大鸡腿去骨后切小块,冷水入锅焯水。 2、控水后捞出备用。 3、准备多一点大蒜,几片姜;小碗中加入1汤匙生抽、1汤匙老抽、2汤匙东古黄豆酱、2汤匙蚝油、2汤匙料酒、1汤匙白糖、1.5汤匙番茄酱、1小勺黑胡椒、3汤匙清水搅拌均匀待用。 4、圆葱切小块。 5、胡萝卜、土豆、地瓜去皮后全部切滚刀块。 6、炒锅烧热加入植物油,下入姜蒜爆香。 7、下入胡萝卜、土豆、地瓜煸炒几下。 8、砂锅擦一点点油,先放入圆葱垫底。 9、把炒过的胡萝卜、土豆和地瓜连同调料放在圆葱上面。 10、炒锅内再加入少许植物油,下入小碗中的酱料煸炒一会,至酱料起小泡泡。 11、倒入焯过水的鸡腿肉,煸炒使鸡腿肉沾上酱料。 12、将鸡腿肉连同酱料一起倒入砂锅中,再加入半碗骨汤,基本就是蔬菜的1/3~1/2的样子,不用加太多。 13、盖盖后大火烧开转中火约15分钟。 14、关火后撒葱花,香喷喷的带有浓稠汤汁的杂蔬鸡腿煲就做好了。 小贴士: 1、建议一定要放地瓜,非常好吃。其他蔬菜可以根据自己喜欢加入,但是不建议加叶菜。 2、酱料根据自己口味调整,这个口味是带一点点甜味的。 3、没有骨汤可以加清水,根据自家的锅来调整加入的量。因为有的密封特别好的锅不会蒸发太多的水分,就少加一点。 |
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