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张德芬:12句话让你2018遇见更美好的自己!

 圆角望 2018-01-02


   

 厚学笃行,致知弘文


2018年上班第一天,你准备好了么?要不要给自己先定个小目标呢?比如:少熬夜?多锻炼?少吃零食,多看书?


全新的一年,让我们一起重新起航。湘图君送上张德芬的12句话,希望全新的你,2018能遇见更美好的自己!


ps:别急着走开,新的一年,湘图君在文末送上了新年福利,请注意查收哦!



-1-

亲爱的,

世上没人可以陪你走一辈子

如果找不到依靠,

请你一定学会和孤独好好相处。


 -2-

要想活出一个全新的自己,

最好的办法就是要学会接受自己内心的阴暗面,

只有这样,

我们的人生才会真正开始改变。


 -3-

只有当你放弃证明自己是有用的时候,

你才是自由的。

那些曾经努力要去证明自己的能量就都被释放出来,

让你可以根据自己真正的喜好去做事情、过生活。


 -4-

你那么在意别人的想法,

最终受苦的却是自己

很多时候我们都是因为太在乎别人的想法而受苦。



 -5-

放松下来,找到自己的中心,

分散自己的注意力,把自己的知识、见解拉高一点,

多和有智慧、有人生阅历的人聊天,

带着一颗敞开的心,

学习他们的经验和洞见。


-6-

生命中遇到的一切,

都是用来帮助你成长的

人生就是一个不断学习和成长的过程,

而生命中遇到的那些人、事、物,

都是来帮助自己成长的。


 -7-

真正有内在力量的人,

是不在意面子的。

 

-8-

自我成长和灵性成长,

其实就是在帮助自己培养一个比较健康、好看的精神颜值。

当你能够理解自己,接纳自己,和自己为友,

甚至爱上自己,

那么你的精神颜值一定会大大地提高。



 -9-

有内涵的人一定吃过苦,

但吃过苦的人不一定有内涵,

所有的艰苦考验,都只是为了要我更加自由。

但吃过苦的人不一定有内涵,也不一定能够成长、成熟。

这主要是看你受苦之后,是否能向内看,把自己看清楚了,

修正自己而不是外境。


 -10-

在亲密关系中,

任何一方都不要在争执最激烈的时候做任何决定,

说任何狠话、气话,而是要能够冷静下来,

给自己一点时间,让时间给自己一个结果。


 -11-

没有人是为你而造、等着你、完善你、让你永远快乐的。

这是个童话,有可能即使找到在身体、思想上和你相配的人,

你也要在自身上努力,你也要改变,

因为还有功课等着你学习。


 -12-

你的脸上、你的气质、你的气场里面,

写着的是你走过的路、看过的书、交往的朋友、爱过的人,

甚至你的人生观和价值观,

都可以一览无余地被读出来。

 

选自张德芬新书《我们终将遇见爱与孤独》


《我们终将遇见爱与孤独》

“遇见未知的自己”系列后,张德芬2018新书,

直面童年创伤、婚变、儿女远行等无法逃避的痛苦,

以自传式全新作品,分享人生重大挫折的蜕变之旅!

尹建莉、武志红、吴晓波全力推荐!

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