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经常吃“猪血”到底是好还是坏?可惜很多人都不知道，快来看看!
猪血的好处有，防止贫血。抗癌，抗衰老，止血，清除体内垃圾，促进消化，可减肥美容，促进伤口愈合，能给人体补充较多的营养素，有促进血液凝固和降低骨折风险的作用，能为人体提供多种微量元素，有利于清肠通便。
猪血这么多好处，是越吃多越好吗?其实过量食用，会造成铁中毒.影响其他矿物质的吸收!
一周建议食用不超过2次。猪血中同时含有猪机体的新陈代谢废物，大量食用也会给人体带来负担! 高胆固醇、高血压、高血脂、冠心病、肝病、痢疾、腹泻等病症患者不宜食用猪血。 |
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