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●少林素斋菜

 昵称28635346 2018-01-02

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●少林素斋菜

深山藏古寺,碧溪锁少林。素有“天下第一名刹”之誉的少林寺位于郑州登封市西北13公里的太室山南麓,面对少室山,背依五乳峰,占地面积4.3万平方米,是中国佛教禅宗祖庭和少林拳的发祥地,建于北魏太和二十年(公元496年)。自从80年代电影《少林寺》上映以来,少林文化飞速发展,来登封少林观光的游客每天超过十万人次。少林素食斋饭也得到了长足的发展,从传统的罗汉上素(罗汉斋)、青菜咸菜,到如今的以少林文化为主题的各种素斋素食,无一不得到游人及僧侣的好评。据记载,少林寺曾用少林素食在寺中先后招待过唐太宗、元世祖、清高宗等20多位帝王。公元629年,唐太宗因念及当年十三棍僧救驾之恩,亲率魏征、秦琼等人拜访少林寺。昙宗和尚以60款素菜摆设“蟠龙宴”招待唐太宗。公元1292年4月,元世祖前往少林寺寻访他的好友福裕大和尚,寺中为其特设“飞龙宴”,多达90道菜。

●糖醋茄鱼

原料

长茄子1个,水发香菇1个,红萝卜少许,清油适量(植物油)。

调料

果酱20克,番茄沙司30克,蔗糖150克,白醋100克,精盐5克,酸梅酱50克,色拉油2500克。

制作

1.茄子去蒂打皮,切成两半,茄子蒂端切成“<”形,再顺茄子切5厘米长的直刀,刀距为0.3厘米,使茄子蒂端成鱼尾状,然后接着直刀改剞成双斜刀,刀距0.8厘米,呈鱼鳞状。

2.用盐3克稍腌5分钟,再沾粉芡抖匀,备用。

3.锅入清油,烧至七成热时,下入茄子炸至金黄色出锅,装入14寸圆盘中。

4.将果酱、番茄沙司、蔗糖、白醋、精盐2克、酸梅酱倒入锅中,加入清水50克,小火煮制10分钟,捞出渣滓成糖醋汁。另起锅打流水芡,加入热油50克,将糖醋汁入锅,烧起泡,起锅浇在茄鱼上。用香菇、红萝卜做成鱼眼,摆在茄鱼头部。特点 软嫩香鲜,酸甜适口。

营养功效

茄子富含维生素A、维生素B、维生素C、和维生素PP、脂肪、蛋白质、糖类及矿物质等,其中糖类的含量比番茄多一倍,矿物质多2-3倍。茄子与一般蔬菜不同的是,它含有维生素PP,尤以紫茄子含量较高。

点评

此菜将茄子制成鱼形状,且烹制成鱼香味,简单明了,形态逼真,可谓色、香、味、形具佳的创意菜。

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