黄豆芽营养丰富,口感好,但是市场上买的豆芽不放心(毒豆芽事件太多了)、口感也不是很好,所以很多朋友会选择在家发黄豆芽,其实自己种豆芽并不是一件十分复杂的事情,只需要掌握几部工序就可以了。
1、泡黄豆,将黄豆种子进行清选,挑出破粒、虫蛀种子。经过清选的种子用自来水浸泡12小时以上,最好不要超过24小时,中途可以淘洗两次。
2、泡好的豆芽倒入筛子,蒙上厨房用纸或者布,打开水龙头向布上淋水。保证豆芽得到吸收,下面用个碗接着,以免黄豆里的水流得到处都是。
3、用自来水直接纸张上,纸不要揭开,否则容易发红。每天淋2-3次,最后在上面押一个碗,可以让豆芽粗壮一些。 这样,自己就把黄豆芽弄好了。看着自己的劳动果实是不是很开心呢? |
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