没有一点点防备,2018就这样出现。 小汤神机妙算认真钻研,发现2018对你好不好,看看脸就知道(还有这种操作?)健康运要旺,全靠脸当家,脸部有异常,身体没有freestyle。 我们脸上藏着很多健康秘密,看懂了,2018对你不止好一点(意不意外,惊不惊喜)。 来,掀起你的盖头来,让我看看你的脸。 看脸色 人各有“色”,肤色深浅虽不同,但健康脸色都是明亮有光泽。如果脸色暗沉,颜色有以下变化,可能影响健康运势。 脸色暗黄 “小心肝”受伤、发脾气,不能正常处理胆红素,脸色变得暗黄,眼白也变黄。 好运秘笈 熬夜生气喝酒吃油腻,肝脏最讨厌的4件套,果断减少伤肝行为,2018年为你打Call。 脸色苍白 脸色苍白,就连嘴唇、指甲也发白,可能是贫血在向你靠近。如果还有头晕、注意力不集中、精神萎靡,是身体迫切需要补血。 好运秘笈 铁和维C补得好,贫血不来找,气色红润桃花朵朵开。牛肉、猪瘦肉、动物血、黑芝麻能补铁,鲜枣、猕猴桃、橘子补维生素C。 脸色灰白、浮肿 可能是肾脏深情的呐喊,肾功能受损,导致红细胞减少,易让面色显得灰白;肾脏的滤过功能下降,多余的水分无法以尿液排出,易出现水肿。 好运秘笈 1、不憋尿,吃三黑(黑芝麻、黑豆、黑米),少吃咸,肾好你也好; 2、把体检加入你今年的心愿清单,定期体检,心里才能有点ABCD数。 脸色泛红、有血丝 别陷入气色红润的赞美里,面色潮红,有丝状、点状或片状红斑和血丝是毛细血管扩张症,可能是先天遗传,或者后天护肤不当、过度日晒、药物、皮肤过敏引起。 好运秘笈 1、去红血丝有3宝,维生素A、维生素C和花青素能增加毛细血管弹性、改善血管微循环; 2、防晒不分天气和季节,阴雨天和冬天也要防晒; 3、护肤品选用低致敏性的,使用前先局部试用。 看五官 喜眉笑眼,身体自带正能量,如果五官有以下的变化,是身体需要关爱、呼呼。 鼻翼红色 鼻翼两侧有深浅不匀的红色,甚至能看到明显的血管,暗示胃可能有敌军入侵,警惕幽门螺旋杆菌感染。 好运秘笈 及时到医院检查,如果有消化不良,反胃酸胃胀,慢性胃炎,记得乖乖吃药就能干掉幽门螺旋杆菌。 鼻根有横纹 鼻根中间长出一道深深的横纹,有可能是心脏发出的信号,提示心肌供血、供氧不足,要多“留心”。 好运秘笈 1、心情好,“心”才好,郁闷烦躁、容易血压猛增、气急攻心; 2、晚饭后1小时快走,多走2000步,心脏病风险降低8%(双击666); 3、如果常觉得胸闷头晕、呼吸不畅,去查下心功能。 眼周围有黄色斑块 眼睛周围有凸起的斑块,类似脂肪粒,但更大颗或成斑块,可能是体内胆固醇君太多了,代谢不好跑到脸上捣乱,女性、老年人比较常见。 好运秘笈 1、暂时告别肥肉、动物内脏、海鲜等高胆固醇食物,多吃粗粮、蔬菜促进胆固醇代谢; 2、找皮肤科医生祛除,你还是美美哒。 眼大无神 眼睛大而无神、并向外突、长时间不眨眼,可能是甲状腺有麻烦,如果同时有精神亢奋,食量大却消瘦,是甲亢的表现。 好运秘笈 1、和含碘较高的食物(如海带、紫菜、海鱼)说再见; 2、及时补充维生素B族、维生素C、镁、锌; 3、心情放松,人最要紧是开心。 耳垂长皱纹 耳垂皱纹生,血管不轻松。动脉硬化,血液循环不佳,容易让耳朵血液供应不足、局部收缩出现皱褶。 好运秘笈 1、饮食粗细搭配,多吃燕麦、糙米、蔬菜富含膳食纤维,适当吃海鱼补充DHA和EPA,保护血管; 2、定期检查血脂、血压。 口唇歪斜 如果突然控制不住计己,口角歪斜,可能是中风的先兆。 好运秘笈 别耽误,及时去医院。 嘴唇深红 嘴唇颜色过于艳丽或呈深红色,别以为是气色好,其实是身体这个傲娇的小公举上火了,如果伴有口臭、大便干结表示脾胃湿热。 好运秘笈 这个简单,吃对就能解决,多吃清热降火的蔬菜水果,如白萝卜、冬瓜、雪梨、银耳,刺激性食物,不约! Tips:如果糖尿病人口唇呈樱桃红色,要警惕糖尿病酮症酸中毒。 小汤说:幸福是健康奋斗出来的,愿大家2018身体倍健。 |
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