|
当身边有人面色发生变化时，我们经常会想到：“这人面色不好！很可能是病了。” 当你的面部出现皱纹时，你知道不同部位出现皱纹、褶子是代表身体哪里出现健康危机，身体哪里开始老化了吗？ 当你的面部出现痤疮、黑痣时，你是否只注意到它影响了你面部的美观？有没有想到，这可能是五脏六腑在向我们求救。 今天，我们请到云南省第二人民医院中医结合科的张玉红主任，来给大家科普一下，如何看脸知疾病。 （点击图片立即咨询）  看脸色 01 脸色暗黄 “小心肝”受伤、发脾气，不能正常处理胆红素，脸色变得暗黄，眼白也变黄。  调理锦囊：肝脏最讨厌的4件事：熬夜、 生气、喝酒、吃油腻。注意良好的生活习惯，减少伤肝行为。 02 脸色苍白 脸色苍白，可能是气血不足引起贫血，如果还有头晕、注意力不集中、精神萎靡，是身体需要补血了。  调理锦囊：补充铁和维C，平时也可以采用食疗，例如云南人最爱的熟三七炖鸡、当归大枣煮水。 03 脸色灰白、浮肿 肾功能受损，导致红细胞减少，易让面色显得灰白；肾脏的滤过功能下降，多余的水分无法以尿液排出，易出现水肿。肾是先天之本，治人的根本，所以尤其要重视。  调理锦囊：少吃咸，肾好你也好。平时可用决明子、枸杞、石斛泡水喝。当然定期体检是非常关键的。 04 脸色泛红、有血丝 面色潮红，有丝状、点状或片状红斑和血丝是毛细血管扩张症，可能是先天遗传，或者后天护肤不当、过度日晒、药物、皮肤过敏引起。从中医上说，脸颊泛红也可能是心火旺盛。  调理锦囊：面部红血丝，维生素A、维生素C和花青素能增加毛细血管弹性、改善血管微循环。如果是心火旺盛，可用薄荷或者折耳根煮水。 看五官 01 鼻翼红色  鼻翼两侧有深浅不匀的红色，能看到明显的血管，你需要关注你的胃了，警惕幽门螺旋杆菌感染。如果有消化不良，反胃酸胃胀，慢性胃炎，及时到医院检查。 02 眼睛：肝脏健康 中医认为，眼睛与内脏(五脏六腑)的关系尤为密切，如果肝血不足，则会出现两眼昏花、视物不明、夜盲等症状。而肝经火盛，则很有可能会出现眼目红胀肿痛。  肝肾阴虚的时候，会出现眼涩、眼干等症状。此时，除了注意用眼卫生外，还可以取枸杞子、白菊花适量，煎煮15分钟取汁，或以沸水冲泡，代茶饮用，具有滋肝明目、补虚益精之功。 03 耳垂长皱纹  耳垂与耳轮之间有无一条明显的条纹，如果有，一定要加强对其心脏的保养，尤其对中老年人而言，预示其冠心病的发病率会更高。此时，应注意劳逸结合，积极参加户外活动，保证睡眠。 
（点击图片立即咨询） 张主任提醒大家：每天观察一下脸部变化，你可以大致掌握身体的状况。你不用再因为身体上的一点儿不适而整日提心吊胆、忧心忡忡，来回地跑医院；你不会再因为粗心大意而导致自己小病变大病、大病变重病。第一时间发现疾病，在最佳时间开始治疗，随时掌握疾病进程。
|
|
|
来自： 香草花园图书馆 > 《人定胜癌4: 度劫-辅助支持》
