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男人做不到7件事,「下腺」就好不了

 昵称903511 2018-01-04


前列腺疾病是男性的「老熟人」。有数据称,约有50%的男人一生当中将因各种原因患上前列腺炎。


前列腺炎是否会影响性功能和生育?在生活中如何预防?听听专家怎么说吧!



宫大鑫 副主任

中国医科大学附属第一医院

泌尿外科病区



前列腺炎有什么主要表现?


如果男士们遇到下面这3种现象,就需要警惕「下面」是不是出了问题。

1

排尿异常


前列腺炎最常见的症状是:尿频尿不尽,少数还有尿急、尿痛。


2

疼痛


前列腺炎患者的小腹、腰骶部、会阴、阴囊部可能感觉疼痛。


3

心理障碍


前列腺炎可能引发焦虑、抑郁、强迫症等精神问题,主要是长期慢性不适、疼痛以及对疾病错误认识造成的。



一些广告不科学的宣传更是加重了患者的心理负担。


所有的前列腺炎患者都要治疗吗?


慢性前列腺炎并不会威胁患者的生命及重要器官功能,因此,并非所有患者都要治疗,部分患者能自愈。


而慢性前列腺炎的治疗目标主要是缓解疼痛、改善排尿症状,提高生活质量。



因此,评估疗效的指标应该以症状改善为主。


除了正确认识疾病,调整生活方式外,也可采取药物治疗。


结合是否出现细菌感染及有关症状,可采用抗生素、α-受体阻滞剂和非甾体抗炎镇痛药。


生活中如何预防前列腺炎?


目前,慢性前列腺炎的发病机理尚未明确,主要特点是治疗时间较长,而且容易反复发作。


改变不良的生活方式、加强自我保健,做到下面的7点,不仅能促进病情缓解,还可减少病情反复的次数,甚至避免复发。


1、不喝酒抽烟,不吃辣椒等刺激性食物,保持大便通畅;


2、不久坐(坐一个小时左右就站起来活动一会)、不长时间骑单车、少穿或不穿紧身内裤,以免局部循环不畅,让炎症加重。



3、保持心情舒畅,乐观豁达,学会释放压力;转移注意力,对自己的病情无需过于在意。


4、不能过度疲劳;平衡好工作和生活,做到劳逸结合;根据温度的变化及时增减衣物,避免着凉。


5、节制过度手淫,夫妻生活要规律,不能过于频繁,也不能完全没有。一般以结束房事后第二天不疲劳为宜。病情严重时避免夫妻生活。


6、养成定时喝水的习惯;及时排尿,憋尿会显著加重炎症。


7、生活规律、早睡早起、坚持适度锻炼,增强抵抗力,不但有利于控制炎症,而且能减少复发频次。



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