九种最难消化食物,肠胃弱减肥者禁吃!

2018-01-06  田园风光...


在美味面前我们往往没有抵抗力

但是好吃并不适合每个人

如果你平时肠胃就比较弱

或者你在减肥中

那么下面九中食物你就需要注意了


1


油炸食品



2


辛辣食物



3


巧克力



4


柑橘汁



5


土豆泥



6


生洋葱



7


冰激凌



8


西兰花和卷心菜



9


豆类





杂粮,一种最温暖的表达


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