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第一块， 前斜角肌：起于第3~6颈椎的前结节，肌束向前外下方止于第一肋上面的前斜角肌结节。 第二块， 头长肌和颈长肌：颈长肌由多束肌纤维组成，他们紧密的附在所有颈椎和上3块胸椎的表面。该肌肉沿颈段上行，并发多个敷着点附着于椎体、横突前结节和寰椎的前弓上。 颈长肌是唯一的一块全长均附着与颈椎前方的肌肉，与斜角肌和胸锁乳突肌相比颈长肌肉很薄，颈长肌前部分纤维能够使脊柱前段发生屈曲。其更多的侧向肌纤维与斜角肌协同作用可以为头部提供稳定性。 头长肌发起于中下段颈椎的前结节上方，随后穿入枕骨基底部。主要功能是为了上颈段提供屈曲运动能力的稳定性，侧屈运动是其次要功能。 喉管是处在颈长肌和头长肌的前面的。非常容易和喉管产生一个筋膜的粘连，不管是什么原因，病毒性还是其他性质的都是喉管受刺激以后与头长肌和颈长肌的筋膜产生粘连之后刺激喉管，使其咳嗽。又因喉返神经与前斜角肌伴行，当你处理前斜角肌时会松解头长肌和颈长肌的筋膜，也会使得喉返神经因粘连所受刺激得到松解。所以处理前斜角肌能够治咳嗽。但是只是咳嗽。别的可不行哦。 简介 谢礼辉，中级按摩师、运动康复师、孚真堂运动康复理疗师 于上海百年孚真堂工作近两年 师从丁赵 毕业于江西师范大学体育学院，大学期间学习运动医学、运动康复和推拿按摩学 稳态普拉提认证
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