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来自: 健康ol8samznr4 > 《保健》
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这些食物,保存不当营养大打折
食物保存不当损营养。专家支招:牛奶倒在杯子里后,最好在4分钟内喝完;专家支招:绿茶可放在冰箱冷藏室5℃左右保存。专家支招:萝卜、白菜、土豆、梨等,都属于耐储食物,适合放到阳台。专家支招:食...
土豆泥--专为6个月以上宝宝制作的辅食
土豆泥,专为6个月以上宝宝制作的辅食。并且这时期宝宝肌肉发育较快,再加上内脏器官增长,酶和激素等合成机能的成熟,这时期的宝宝需要...
活了30年,才知道土豆加糯米粉这样做这么好吃,营养又解馋,收藏
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绿萝卜加土豆,简单一做,开胃下饭营养足,好吃解馋,特别香
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餐桌上别烧了土豆,专家教你怎样吃土豆最营养
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活了30年,才知道土豆加鸡蛋可以这样做,营养又好吃,看着都馋人
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豆浆加牛奶更营养
豆浆加牛奶更营养豆浆加牛奶更营养。很多人说牛奶和豆浆不能一起喝会“浪费”掉牛奶中的蛋白质,而解放军309医院营养科主任左小霞表示,豆浆和牛奶一同喝,营养成分不仅不会有损失,而且还会因为互补而...
土豆做早餐,不和面,不揉面,又软又糯,吃一个想两个
土豆做早餐,不和面,不揉面,又软又糯,吃一个想两个。牛奶的伴侣非常多,如牛奶+咖啡,牛奶+馒头,牛奶+燕麦等等。牛奶+土豆的搭配,...
餐桌上别少了土豆 权威专家教你怎么吃土豆最营养
餐桌上别少了土豆 权威专家教你怎么吃土豆最营养 来源: 生命时报 土豆是老百姓餐桌上必不可少的一种蔬菜,同时它也是全球人民都爱的美食。英国营养学家研究发现,土豆中含有的对人...
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